In acest episod vorbim despre Khai Bo si Boot Camp, cu Dan Pana. Daca nu ai mai auzit pana acum de aceste doua clase, si vrei sa faci miscare, atunci trebuie sa vezi acest podcast.    Multumim Onyx Fitness Club! Si daca vrei sa faci miscare intr-o locatie noua si bine amenajata, atunci trebuie sa ajungi e la ei. Mai multe detalii:  https://bit.ly/2OyFLtk    Pe Dan o gasiti aici: Facebook: https://bit.ly/2IvDN9L Instagram: https://bit.ly/39Efwue   Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T Spotify: https://spoti.fi/366tGCS Google Podcast: http://bit.ly/2JFB7rh Apple Podcast: https://apple.co/349zQAv

In acest episod vorbim despre Yoga si ce presupune aceasta minunata disciplina.   Multumim Onyx Fitness Club! Si daca vrei sa faci miscare intr-o locatie noua si bine amenajata, atunci trebuie sa ajungi e la ei. Mai multe detalii:  https://bit.ly/2OyFLtk. Pe Nico o gasiti aici:  Facebook: https://bit.ly/2wV56b3 Facebook Zen Kids Yoga: https://bit.ly/2T5qR0k   Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T Spotify: https://spoti.fi/366tGCS Google Podcast: http://bit.ly/2JFB7rh Apple Podcast: https://apple.co/349zQAv

In acest episod vorbim despre marketing sportiv si cum este indicat sa-l folosesti. Daca esti sportiv sau club sportiv, si iti doresti sa castigi diverse beneficii din partea companiilor, atunci trebuie neaparat sa te uiti.   Multumim Onyx Fitness Club! Si daca vrei sa faci miscare intr-o locatie noua si bine amenajata, atunci trebuie sa ajungi e la ei. Mai multe detalii:  https://bit.ly/2OyFLtk    Pe Sebastian il gasiti aici: Facebook: http://bit.ly/2Y42wJr Instagram: http://bit.ly/2OVjHsc   Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T Spotify: https://spoti.fi/366tGCS Google Podcast: http://bit.ly/2JFB7rh Apple Podcast: https://apple.co/349zQAv

Zumba este programul numarul 1 de dance-fitness la ora actuala, la nivel mondial. La ora actuala, exista mai multe tipuri de Zumba: - Fitness (combinatie aerobic-dans), - Sentao (se lucreaza cu scaune), - Toning (se lucreaza cu gantere de un kg), - Step (se lucreaza cu steper), - Kids (program special pentru copii), - Gold (program special pentru oamenii in varsta),   - Strong by Zumba (un program hiit).    Multumim Onyx Fitness Club! Si daca vrei sa faci miscare, atunci trebuie sa ajungi cel putin o data pe la ei. Mai multe detalii: https://bit.ly/2OyFLtk    Pe Sara o gasiti aici: Facebook: https://bit.ly/2H5j7EI Instagram: https://bit.ly/2Oz6NRx Onyx Fitness Club: https://bit.ly/2OCkq2l   Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T Spotify: https://spoti.fi/366tGCS Google Podcast: http://bit.ly/2JFB7rh Apple Podcast: https://apple.co/349zQAv

Krav Maga este o tehnica de lupta orientata catre autoaparare, fiind simpla si eficienta. Pentru a intelege mai bine ce inseamna Krav Maga si autoapararea, il avem alaturi de noi pe Bogdan Ionescu, instructor de Krav Maga.   Pe Bogdan il gasiti aici: Facebook: https://bit.ly/2YBZM66 Instagram: https://bit.ly/2PyFgiO Web: https://bit.ly/2YC1HHS   Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T Spotify: https://spoti.fi/366tGCS Google Podcast: http://bit.ly/2JFB7rh Apple Podcast: https://apple.co/349zQAv

In episodul de astazi vorbim despre inot si cat de benefic este atat pentru copii cat si pentru adulti. Il avem alaturi de noi pe Sebastian Furtuna, instructor de inot. Pe Sebastian il gasiti aici: Facebook: http://bit.ly/2Y42wJr Instagram: http://bit.ly/2OVjHsc Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T Spotify: https://spoti.fi/366tGCS Google Podcast: http://bit.ly/2JFB7rh Apple Podcast: https://apple.co/349zQAv

In episodul de astazi vorbim despre volei si ce presupune viata de sportiv. Il avem alaturi de noi pe Bogdan Bratosin, jucator de volei la Steaua Bucuresti. Pe Bogdan il gasiti aici: Facebook: http://bit.ly/2XuDimV Instagram: http://bit.ly/344ioxo Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T Spotify: https://spoti.fi/366tGCS Google Podcast: http://bit.ly/2JFB7rh Apple Podcast: https://apple.co/349zQAv

In episodul de astazi Il avem invitat pe Robert Mihaila, responsabilul de pregatirea fizica pe uscat a echipei de polo Steaua Bucuresti . Pe Robert il gasiti aici: Facebook: http://bit.ly/370kGj0 Instagram: http://bit.ly/2Kj4PT1 Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T Spotify: https://spoti.fi/366tGCS Google Podcast: http://bit.ly/2JFB7rh Apple Podcast: https://apple.co/349zQAv

In episodul de astazi Il avem invitat pe Bogdan Hliza, centura neagra 3 dan karate.   Pe Bogdan Hliza il gasiti aici: Facebook: http://bit.ly/36vPMPm Facebook CS Shogun: http://bit.ly/2CaJxCz Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T Spotify: https://spoti.fi/366tGCS Google Podcast: http://bit.ly/2JFB7rh Apple Podcast: https://apple.co/349zQAv

In episodul de astazi o avem invitata pe Maria-Raluca Huluță, care ne explica reteta succesului in atingerea obiectivelor noastre.  Pe Maria-Raluca Huluță o gasiti aici: Facebook: http://bit.ly/2Nhd4zF Instagram: http://bit.ly/2MO53mT Facebook Fit6: http://bit.ly/2Jr1u3O Pe noi ne gasiti si aici: Web: https://bit.ly/2lE7jCj Facebook: http://bit.ly/2nhkMQU Instagram: http://bit.ly/2nPZR7T