Neste episódio de encerramento de temporada do Design Não Acelera, Victor Gonçalves abre o jogo e compartilha como aprendeu a lidar com os desafios do foco e manter a consistência na dieta e nos treinos. Mas será que foi fácil? Nenhuma escorregada? Confira tudo e dicas valiosíssimas neste episódio de conclusão da 1ª Temporada do DNA - Desistir Não Acelera.   Siga também: https://www.instagram.com/victorgoncalves.gym/

Neste episódio do Desistir Não Acelera, Victor Gonçalves entrevista o professor, treinador e ex-obeso (ele chegou a 140 kg com pouco mais de 1,70 metros). Hoje, com pouco mais de 80 kg, o Sergio é praticante de um estilo de vida saudável e amante da musculação.   Solta o play e acompanhe a história de transformação do Sérgio, em plena pandemia!  Enjoy it!   Victor Gonçalves no Instagram: https://www.instagram.com/victorgoncalves

Neste episódio do Desistir Não Acelera, Victor Gonçalves entrevista a ex-Engenheira de Alimentos (atualmente Product Manager da Smiles) e crossfiteira, Priscylla Casagrande, que conta a complexidade por trás do que comemos. E também batemos um papo sobre o crossfit e sua recuperação após uma grave lesão que a deixou fora dos treinos por 4 meses. Enjoy it! Victor Gonçalves no Instagram: https://www.instagram.com/victorgoncalves.gym

Neste episódio do Desistir Não Acelera, Victor Gonçalves entrevista a empreendedora Thaise Yamada, que além de ter a musculação como estilo de vida, empreende na Amora Amor, empresa que produz Doces Funcionais, permitindo que você celebre momentos sem culpa! Enjoy it! Victor Gonçalves no Instagram: https://www.instagram.com/victorgoncalves.gym

Neste episódio do Desistir Não Acelera, Victor Gonçalves entrevista o engenheiro de dados, e ex-obeso Jefferson Castilhone, que conta sua história de superação, o gatilho de sua transformação e como ele saiu de 42% de gordura corporal para incríveis 9%! Enjoy it! Victor Gonçalves no Instagram: https://www.instagram.com/victorgoncalves.gym

Neste episódio do Desistir Não Acelera, Victor Gonçalves entrevista o consultor, professor, palestrante e autor, Antônio Muniz, que conta como a vida saudável pode nos ajudar a elevar a performance profissional e a importância das lideranças corporativas aderirem a um estilo de vida focado em saúde. Enjoy it! Victor Gonçalves no Instagram: https://www.instagram.com/victorgoncalves.gym

Neste episódio do Desistir Não Acelera, Victor Gonçalves entrevista a Dra Leticia Margallo - endocrinologista -, que traz todas as informações relevantes sobre os cuidados que devemos ter com a obesidade, além de compreender a doença de maneira humanizada e realista. Victor Gonçalves no Instagram: https://www.instagram.com/victorgoncalves.gym

Neste episódio do Desistir Não Acelera, Victor Gonçalves entrevista Luiz Mandarino - profissional de inovação e investidor -, que saiu do sedentarismo e realizou mais de 40 provas de triatlo e se consagrou com a realização do Iron Man - considerada a prova mais emblemática do mundo. Victor Gonçalves no Instagram: https://www.instagram.com/victorgoncalves.gym

Neste episódio do Desistir Não Acelera, Victor Gonçalves entrevista Marcelo Mendes - profissional de TI -, que há quase 18 anos mantém um compromisso regular com treino e dieta, e hoje inspira quase 300 mil pessoas na busca por uma vida fitness.   Frase de destaque do programa: "Desistir não acelera, e acelerar demais pode fazer você desistir!"   Siga-nos também no Youtube. Victor Gonçalves no Instagram: https://www.instagram.com/victorgoncalves.gym/ Compartilhe e nos vemos em breve.

A popularização da vida fitness, principalmente nas redes sociais, tem inspirado pessoas de todo o Brasil, sem distinção de gênero, atuação profissional ou mesmo posicionamento social. Mas inspiração não é suficiente para criar um hábito sustentável, uma escolha diária. Saúde é uma necessidade e vida saudável é uma escolha. Uma escolha disponível, que requer mudanças que vão além da motivação e que requer disciplina, propósito, e planos realizáveis.   Nosso propósito é despertar a consciência prática e simplificada de que uma vida saudável é uma escolha disponível, através de um formato de talk show com entrevistas com especialistas e pessoas que bem sucedidas nesse estilo de vida.