En este episodio conversamos con Marcela Betancur más conocida en las redes sociales como La Mamba o Mamba La Negra. Ella es Coach De Transformación, Entrenamiento mental y Nutrición deportiva, entre muchas cosas ella ofrece un programa único de Entrenamiento + Nutrición donde la intención es alinear mente, cuerpo y espíritu para lograr el objetivo de cada persona.

La Mamba fue campeona de pole dance en el 2011 y es certificada en Level1 de Crossfit. En instagram comparte rutinas y tips de nutrición inteligente, enseña y difunde temas sobre la nutrición inteligente, el buen comer (y no hacer dietas), además de temas relacionados con la salud mental para tener hábitos más saludables, amor propio y cómo conseguir una vida más feliz.

Esta entrevista nos aclaró muchos interrogantes que teníamos sobre la alimentación, sobre cómo alinear esta con nuestros objetivos siendo más conscientes con lo que diariamente alimentamos nuestro cuerpo y en nuestra mente que es la base fundamental de cualquier disciplina.

¡Esperamos les guste!

Mencionado en este podcast:

Instagram Mamba: https://instagram.com/mambalanegra

Página web Mamba Nutrición: https://mambanutricion.com/

The Collective Captain Boomer:

(Conversación sobre las ballenas y la preservación de la vida marina)

https://elpais.com/ccaa/2018/09/14/madrid/1536912591_925489.html

https://www.captainboomercollective.org/projects/whale/the-why-of-the-whale/

Perfil de Dani: https://www.instagram.com/apetitodelalma/

Perfil de Sara: https://www.instagram.com/wonderingyogini/

Perfil Desde el altillo: https://www.instagram.com/desde_el_altillo