En este episodio hablamos con Manuel Oria y del “level up” que ha integrado en su práctica diaria y de cómo su cuerpo se convirtió en su laboratorio de experimentos que lo han ayudado a entender a profundidad desde un punto de vista científico para tener una práctica de yoga eficaz y sostenible en  el tiempo. Así mismo enseña a sus alumnos a esclarecer conceptos de la biomecánica del cuerpo y la respiración correcta. Aquí entenderás y aprenderás que un profesor de Yoga debe tener una preparación integral en distintos conceptos, Manuel es la demostración de esto y cómo la ciencia y una práctica tan sublime, como el Yoga, nos ayudan a tener una vida mejor.

Mencionado en el episodio:

Zen and the Art of Motorcycle Maintenance: An Inquiry into Values: https://amzn.to/3tRoPS1

Breath: The New Science of a Lost Art: https://amzn.to/2NnWnGH

Los Yoga Sutras De Patanjali: Traducción Y Comentarios Por Sri Swami Satchidananda: https://amzn.to/37cd7rt

Dónde estamos: 

Perfil de Manuel Oria: https://www.instagram.com/manuel0ria/ 

Perfil de Sara: https://www.instagram.com/wonderingyogini/

Perfil de Dani: https://www.instagram.com/apetitodelalma/

Perfil Desde el altillo: https://www.instagram.com/desde_el_altillo