En este episodio hablamos con Sara Teller, ella estudió la carrera de Física, hizo un Máster en Biofísica y es Doctora en Neurociencia por la Universidad de Barcelona (UB). Hasta el 2019 ha estado investigando con grupos líderes en el campo de la Neurociencia y las Redes Complejas. En paralelo, se ha formado como bailarina y profesora de Yoga durante sus años académicos y posteriores. Desde el 2019 trabaja como Research Manager en el Instituto de Sistemas Complejos UBICS, es profesora de Yoga e imparte cursos y talleres de Neurociencia y Yoga para personas que sufren de ansiedad.

En este episodio nos llama peculiarmente la atención que Sara trabaja en neurociencia y es profesora de Yoga. Es peculiar la unión entre la ciencia demostrable, con algo que muchas personas no nos explicamos por qué nos hace sentir tan bien. Aprovechamos el conocimiento científico de mano de una experta para que por fin nos instruya lo que sucede en el cerebro cuando practicamos yoga, respiramos y meditamos con intención.

Mencionado en el podcast.

“La bailarina de Auschwitz” Edith Eger:https://tinyurl.com/2qxrdj3d

“La biografía del silencio” Pablo d´Ors: https://tinyurl.com/t06hidu7

“Sapiens, De animales a dioses” Yuval Noah Harari : https://tinyurl.com/3twvoa6g

Donde estamos:

 Sara Teller:  https://www.instagram.com/sara_teller/

Perfil de Sara: https://www.instagram.com/wonderingyogini/

Perfil de Dani: https://www.instagram.com/apetitodelalma/

Perfil Desde el altillo: https://www.instagram.com/desde_el_altillo