En Guatemala, hablar de salud mental sigue siendo un desafío.  Las palabras 'esquizofrenia', 'abuso' o 'trastorno de salud mental' todavía cargan con un peso social que las convierte en tabú.  Ser madre o padre de alguien con una condición como esta, o haber vivido una experiencia de abuso, implica enfrentarse no solo al dolor personal, sino también al juicio y el silencio de una sociedad que no siempre está lista para escuchar. En este episodio de Desapre(he)nder para CreSer,  tengo la oportunidad de conversar con Susana Morazán: actriz, comunicadora, madre y cuidadora.  Juntos reflexionamos sobre lo que significa desaprender las expectativas que la sociedad nos impone, romper los estigmas que rodean la salud mental y encontrar amor incondicional  en medio de los mayores desafíos. Este episodio es una invitación a cuestionar nuestras creencias,  a soltar los juicios que nos limitan, y a descubrir cómo podemos CreSer como individuos y como sociedad al abrir estos espacios de diálogo. Acompáñanos en este viaje para desaprender lo aprendido y construir algo más humano. 

"El amor no solo vive en el corazón; también reside en las complejas conexiones de nuestro cerebro . En este episodio, el Dr. Eduardo Calixto, experto en neurofisiología, nos guía a través de la ciencia detrás de una de las emociones más poderosas que experimentamos: el amor. Desde cómo las sustancias químicas influyen en nuestras emociones hasta cómo nuestras experiencias moldean nuestras conexiones neuronales, este episodio es un viaje por la neurobiología del amor. Comprende cómo el cerebro afecta nuestras relaciones, cómo manejamos el desamor y el impacto emocional de esta conexión universal. ¡Prepárate para redescubrir el amor desde una perspectiva científica y emocional! 

En este episodio exploramos el concepto de Natural High, un estado de bienestar profundo alcanzado sin recurrir a sustancias externas. Nos acompañan los organizadores de una fiesta Natural High, quienes comparten su visión sobre cómo podemos experimentar euforia, conexión y alegría de forma natural. Hablamos de actividades como la meditación, el baile y la música, diseñadas para fomentar una conexión consciente y elevarnos sin necesidad de alcohol o drogas. Porque el verdadero 'subidón' es el que logramos desde adentro 

En este episodio, junto a Jorge Pablo 'Payo' López, conductor de Se Vale Llorar, hablamos de la vida y cómo enfrentamos sus desafíos. Exploramos cómo cada problema y cada obstáculo que encontramos en el camino es una oportunidad para reconstruirnos y crecer, más allá de lo que consideramos fracasos. Aquí no hay fracasos, solo lecciones y oportunidades para ser más fuertes y sabios. La vulnerabilidad y el dolor son parte del proceso, y, como bien dice Payo, en la vida Se Vale Llorar. 

En este episodio, junto a Melanie Fuentes, exploramos la intersección entre la consciencia , la energía  y el poder de vivir más presentes en el presente . Hablamos sobre cómo la energía moldea nuestra realidad y cómo la consciencia puede guiarnos en el proceso de cambio y transformación personal . No se trata de entender todo a la primera, sino de abrirse al proceso de aprendizaje en cada situación vivida , sin verlo como un fracaso . Reflexionamos sobre el poder de rehacernos, de tomar cada experiencia como una lección para evolucionar y ser más auténticos . No es nuestra misión despertar a quien no está listo. Cada uno tiene su propio tiempo y proceso. Respetemos las creencias y los límites del otro   

En este episodio, nos adentramos en el poder transformador de la comunicación consciente junto a Andrea Morales, quien nos guía en cómo desarrollar conversaciones más auténticas, empáticas y significativas. A lo largo de la charla, exploramos las claves para comunicarnos desde la comprensión y el respeto, creando conexiones más profundas y evitando malentendidos comunes. Una conversación que te invita a reflexionar sobre la forma en que te expresas y te relacionas con los demás.   

En esta inspiradora charla con el Dr. Francisco Lee, exploramos cómo el deporte va más allá del rendimiento físico para convertirse en una herramienta de transformación social. Desde su compromiso ad honorem como médico del equipo de lucha de Guatemala, Francisco nos revela las múltiples dimensiones del deporte: su impacto en la comunidad, su capacidad para unir a las personas y su rol en la promoción de la salud mental y física. El Dr. Lee también comparte su visión sobre los desafíos que enfrentan los deportistas guatemaltecos, especialmente ante la falta de instalaciones adecuadas, y cómo la institucionalización de los médicos afecta su capacidad de innovar y servir. Además, profundizamos en la fisiatría, una disciplina esencial pero subvalorada, y cómo la lectura ha sido una constante en su vida, alimentando su pasión por el conocimiento y su deseo de seguir CreSciendo. Este episodio es una inmersión en la intersección de la medicina, el deporte y el desarrollo humano, mostrando cómo cada uno de estos elementos se conecta para crear un impacto positivo en la sociedad. 

En este episodio, damos el primer paso en un diálogo necesario y complejo sobre la experiencia de vivir como pareja con una persona que tiene trastorno bipolar. Junto a Winy, exploramos los desafíos, las lecciones aprendidas y la importancia de la prudencia al abordar este tema tan delicado. Esta conversación es solo el inicio, un espacio para reflexionar sobre cómo el amor, la resiliencia y el cuidado mutuo pueden ayudarnos a crecer juntos en medio de la incertidumbre y los retos que conlleva esta condición. 🌱

Creando consciencia a través de la incomodidad con @icemind.gt . En este episodio, Daniel Cordón nos guía a través del poder transformador de los baños en hielo y la respiración con el método Wim Hof, no como un fin, sino como herramientas para algo mucho más profundo: convertirnos en los creadores de nuestras vidas y destinos. Hablamos de todo un poco, desde los contratos sociales que nos rigen, los límites que nos imponen y los que nos autoimponemos, hasta los traumas que nos moldean. Una conversación sobre romper barreras y expandir nuestra consciencia. 

🎙️ En este episodio de "Desapre(he)nder para CreSer", converso con Winypeg Arriaza, una destacada cirujana hepática y de vías biliares con una profunda inclinación hacia la historia y la filosofía. Exploramos temas fascinantes desde la perspectiva antropológica, psicológica, filosófica y en las ideas de Yuval Noah Harari. 🐕‍🦺🐾 Hablamos sobre la convivencia entre humanos y perros, el impacto de las mascotas en nuestra salud mental y emocional, y cómo la historia médica ha influido en su práctica. No te pierdas esta conversación enriquecedora y profunda. 🌟 #DeAnimalesADioses #ConvivenciaHumana #Filosofía #HistoriaMedica #SaludMental #Podcast #DesaprehenderParaCreSer 🎙️💡