Держи темп
Держи темп
Академия марафона
306. Сверхмарафонец: Евгений Устюгов про многодневки в Иордании, Кении и на Алтае, диалоги с собой и поиск смыслов
1 hour 15 minutes Posted May 21, 2026 at 11:49 am.
0:00
1:15:01
Download MP3
Show notes
Гость этого эпизода – Евгений Устюгов, муж, отец, предприниматель и увлеченный многодневными забегами человек.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как Евгений, дебютировавший на экстремальных гонках, сразу выиграл Байкальский марафон
- Почему на многодневных забегах так важно держать свой темп (и по жизни, кстати, тоже)
- Меняется ли ультрамарафонец за гонку или всё же остаётся тем же человеком
- Зачем Женя собирает средства на благотворительность и поддерживает «Дом с маяком»
- И чего он ждёт от своей следующей цели – пробежать 520 километров в Монголии за 9 дней.
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке