Героиня этого эпизода — Надежда Столярова, тренер по бегу и питанию в циклических видах спорта, спортивный нутрициолог, мама погодок и хозяйка двух бенгалов. Из выпуска ты узнаешь:- Какими танцами Надя занималась в детстве и как ей это теперь помогает в беге- О выходе из депрессивного эпизода и много другого честного о жизни с психиатрическими диагнозами- Как однажды она решила отучиться на тренера, чтобы тренировать себя, и понеслось- Почему к ней приходят заниматься те, кому врачи запретили бегать- Что думают про мамины увлечения её дочери и вообще какая у неё спортивная и творческая семья- А также про эмоции от бега в горах и важности иметь возможность быть свободным.▫️ Подкаст Нади HopeRunners music.yandex.ru/album/25840900▫️ Тот самый вдохновляющий фильм об экстремальном спорте▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub▪️ Сергей Черепанов t.me/sergey_letrack🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке