В гостях «Держи темп» – Сергей Пономарёв, инженер в области авиации и космонавтики, спортсмен «Академии марафона», который до бега всерьез увлекался лыжами.Из выпуска ты узнаешь:- Как проходят соревнования в беге среди лыжников- В каких отношениях Серёжа с биатлоном- Как он готовился к первому марафону по плану от часов Polar- Правда ли, что Серёжина жена быстрее него на марафонской дистанции- Чем он занимается в Роскосмосе- И как заходят книги Дюма на пробежках.▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке