Гость этого выпуска – Александр Роготень, самый быстрый бегун мира в возрасте 55+, сотрудник банка, историк-исследователь по образованию, с большим опытом работы в журналистике.Из выпуска ты узнаешь:- Как, впервые увлёкшись бегом в 45, пробежать через 10 лет марафон за - Что важнее для успеха в спорте во взрослом возрасте – талант или дисциплина- Почему марафон не любит суеты- Как прийти к концепции «не должен, а могу» и не зацикливаться на цифрах- Реально ли бегать быстро и долго без массажа, бани и прочего восстановления- И надоест ли Александру когда-нибудь Берлинский марафон.▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке