В гостях «Держи темп», с камбэком спустя 4 года, Елена Калашникова – бегун, мастер спорта, тренер и основатель бегового клуба Paws Running Club.Из выпуска ты узнаешь:- Почему Лена закончила с марафонами и начала бегать стипль- Как происходят тренировки с барьерами и почему нельзя прыгать в пустую яму- Как появился клуб «Лапки» и его командная экипировка- На что Лена готова ради тренировок по плаванию и сколько раз может подтянуться- Чего она ждёт от бегового кемпа в Геленджике- И правда ли, что в любом деле можно стать мастером, если посвятить ему несколько тысяч часов.▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке