Auch wenn Kathrin Tannheimer bereits in viele Länder gereist ist und dabei unzählige Abenteuer und Erinnerungen gesammelt hat, verbringt sie ihre Zeit am liebsten in ihrem Alpengasthof in Tirol und in ihrem neuesten Zuwachs, ihrer brandheißen Gartensauna. In ihrem Sauna Podcast berichtet Kathi von der Sauna aus von ihrem Leben als Unternehmerin und teilt unterhaltsame, nachdenkliche und lustige Geschichten aus ihrer Welt, sowie ihre Erfahrungen vom Kochen in der Sauna. Jede Folge ist ein authentisches Unikat und enthält ihre persönlichen, alltäglichen und teils verrückten Anekdoten und Gedanken aus dem Leben in den Bergen. Das Konzept von Kathi heißt Authentizität und Wandel und ist bestechend ehrlich. Ihre Art zu erzählen ist pragmatisch, abwechslungsreich und humorvoll. Es fängt an beim Kochen in der Sauna und endet im Unternehmertum in dem gastronomischen Betrieb Alpengasthof Post, der sich im idyllischen Tannheimer Tal befindet. Der Podcast ist ein Versuch und zugleich ein Wunsch, dazu anzuregen, seine eigene Verrücktheit zu leben, dabei authentisch zu bleiben und sich selbst so zu zeigen, wie man ist.