Ich hoffe du verstehst es. Ich freue mich dich wieder in der nächsten Folge begrüßen zu dürfen. Instagram: sandrina_menstruation

Weitere Sozial Media Kanäle Instagram: sandrina_menstruation Website: www.sandrina-menstruation.de Podcast: Der Menstruationspodcast Hier geht es um das Thema: - Menstruation - die zyklische Weiblichkeit Mein Ziel ist es: - Das Tabu Thema Menstruation zu brechen - Euch Frauen das Bewusstsein zu schaffen wie schön die Menstruation und die Weiblichkeit ist

Keine Sorge es geht wieder weiter. Ich habe nur eine Pause gebraucht. Am Mittwoch kommt die nächste Folge wieder online. Dann wird es um das Thema: "Was ist PMS?" gehen. Das ist der Startschuss für eine neue PMS Reihe auf meinem Podcast und dem YouTube Kanal. Du möchtest noch mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Hier geht es um das Thema: - Menstruation - die zyklische Weiblichkeit  Mein Ziel ist es: - Das Tabu Thema Menstruation zu brechen - Euch Frauen das Bewusstsein zu schaffen wie schön die Menstruation und die Weiblichkeit ist

Gestern Tag der Kräuter! Deswegen gibt es heute eine Podcastfolge, die ursprünglich ein Video war auf meinem YouTube Kanal Sandrina Menstruation.Es geht um 3 Kräuter die wir heutzutage auch als Unkraut bezeichnen. Diese sind aber echt super, gerade wenn typische Frauenprobleme geht, wie zum Beispiel: Menstruationsschmerzen, PMS, Probleme während der Schwangerschaft, Probleme im Zyklus, usw. Weitere Social Media Kanäle von mir findest du hier: Instagram: sandrina_menstruation YouTube: Sandrina Menstruation Website: www.sandrina-menstruation.de 

Gestern Tag des Faulenzens! Deswegen gibt es heute ein Video zum Thema Pausen machen. Dieses Thema ist so wichtig für unsere Gesundheit.  Auch bei dem Thema Periode dürfen die Pausen nicht unterschätzt werden. Unsere Gesellschaft braucht ein Umdenken! Weitere Social Media Kanäle von mir findest du hier: Instagram: sandrina_menstruation YouTube: Sandrina Menstruation Website: www.sandrina-menstruation.de Hier geht es um das Thema: - Menstruation - die zyklische Weiblichkeit Mein Ziel ist es: - Das Tabu Thema Menstruation zu brechen - Euch Frauen das Bewusstsein zu schaffen wie schön die Menstruation und die Weiblichkeit ist

Was ist dir schon einmal im Zusammenhang mit der Menstruation passiert? Das würde mich mal interessieren! Bin gespannt auf deine Antworten. YouTube: Sandrina Menstruation Website: www.sandrina-menstruation.de

In dieser Podcastfolge geht es um unseren weiblichen Zyklus und wie wichtig es ist, diesen Zyklus wahrzunehmen und nach ihm zu leben. Wir erzählen wie dadurch Menstruationsschmerzen verschwunden sind, wie wir dazu gekommen sind, Was die zyklische Phasen bedeuten, usw. ... Hier noch Kontaktinformationen zu Lidia Schladt: Instagram: @lidia.schladt Website: www.lidia-schladt.de Meine Kontaktinformationen: Instagram: @sandrina_menstruation YouTube: Sandrina Menstruation

Diese Meditation ist aus der letzten Podcastfolge entstanden. In der letzten Folge ging es um Gedanken die ich über die Achetypen Eva und Lilith habe.  Heute kannst du diese wundervolle Frauen in dieser geführten Mediation begegnen.  Möchtest du mehr von mir und meiner Arbeit erfahren? Dann folge mir gerne auf diesem Podcast, auf Instagrm oder YouTube Instagram: @sandrina_menstruation YouTube: Sandrina Menstruation

In meiner neuen Podcastfolge geht es um Eva und Lilith. Sie sind Archetypen für unsere Weiblichkeit. Ich spreche über die Stärken der jeweiligen „Frauen“.  Diese Folge ist aus meinen Emotionen entstanden, als ich vom Tanztheater Evolet zu meinem Auto lief.  Hier geht es auch darum, heraus zu finden, wo du dich im Moment befindest.  Eva ist die Anpassungsfähige. Lilith die „Unbequeme“ wilde Frau. Erkennst du dich im Moment eher in Eva? Oder Lilith? Oder vielleicht konntest du schon beide Archetypen in dich aufnehmen.  Ich bin gespannt auf deine Antwort. Gerne kannst du mir eine Nachricht schreiben auf Instagram unter: @sandrina_menstruation Oder du kannst mich auf YouTube verfolgen unter: Sandrina Menstruation Bei Fragen und Anregungen, kannst du dich gerne an mich wenden.

In diesem Interview sprechen Anna von herzensmensch.at und ich über das Thema Achtsamkeit. Wie viele Fassetten Achtsamkeit haben kann. Warum wir zum Teil Menstruationsschmerzen haben wenn wir nicht auf unserem Körper hören.  Wie wir vor allem im normalem Arbeitsalltag uns trotz Hektik immer mal wieder auf unsere Achtsamkeit zurückziehen und uns darauf auch verlassen können was uns der Körper sagt. Und noch viele weitere Aspekte und spannende Themen zur Achtsamkeit.  Ich wünsche dir viel Spaß mit der neuen Podcastfolge.  Über Feedbacks würde ich mich sehr freuen. Liebe Grüße Sandrina  Alle Kontaktinformationen über Anna Website: www.herzensmensch.at Instagram: herzensmensch.at Meine Kontaktinformationen: Instagram: sandrina_menstruation YouTube: Sandrina Menstruation Alles im Überblick: https://linktr.ee/sandrina_menstruation Hier geht es um das Thema: - Menstruation - die zyklische Weiblichkeit Mein Ziel ist es: - Das Tabu Thema Menstruation zu brechen - Euch Frauen das Bewusstsein zu schaffen wie schön die Menstruation und die Weiblichkeit ist