«Je ne me sentais plus bien. J’étais en train de m’éteindre.»

Dans cet extrait, Nadia met des mots sur ce moment où le corps et le cerveau n’en peuvent plus.

Pas à cause d’un poste en particulier, mais à cause de l’accumulation :

👉 des années à courir

👉 un rythme infernal

👉 la pression de la performance

👉 l’obligation d’en faire toujours plus

Pendant longtemps, elle a tenu.

Puis, sans même s’en rendre compte, son cerveau n’y arrivait plus.

Plus d’énergie. Plus de motivation. Plus de force pour continuer à vivre à ce rythme.

Ce témoignage parle de :

• surcharge mentale
• épuisement professionnel
• perte de sens
• burn-out silencieux
• rejet du modèle de la performance à tout prix

Un extrait puissant pour toutes les femmes et en particulier les mères entrepreneuses, qui sentent que quelque chose s’éteint à l’intérieur, mais qui continuent malgré tout… parce qu’elles pensent qu’elles n’ont pas le choix.

Ici, on remet les choses à leur place :

👉 courir après la performance a un coût

👉 ignorer les signaux mène à l’épuisement

👉 faire une pause, ce n’est pas abandonner, c’est se sauver

🎧 L’épisode complet est dispo ici :

“Quitter un poste à responsabilité, pour ne plus s'éteindre : le début de la reconstruction de Nadia"

👉 Spotify : https://open.spotify.com/episode/4AvM8fzaDztPEvuwYVSit8?si=oLKCRUEOSYGutXZKxiRqoQ

👉 Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/quitter-un-poste-%C3%A0-responsabilit%C3%A9-pour-ne-plus/id1737802277?i=1000662248560

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