Dans de nombreux épisodes, je t'indiquais que des relations profondes et sincères étaient indispensables à une vie riche et pleine de sens. Ces relations On a besoin de vrais amis, de relations profondes, de vraies amitiés... Des relations de qualité te permettent d'éviter les regrets de fin de vie, d'être plus résilient et d'avoir une vie simple mais de qualité.

Dans cet épisode, je te donne des pistes pour te créer des relations épanouissantes : pleine présence, langage, écoute, communication, empathie.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain