Estamos acostumbrados a escuchar el famoso "no debes regresar con tu ex, nunca, jamás" pero, ¿será? En este capítulo final de la primera temporada platiqué con Faisy, quien nos habló de su, quizá, muy particular historia de amor, pero que nos enseña que no todxs los ex son cosa del pasado. 

Mucho hemos escuchado sobre el después de tomar terapia, pero toparte con la necesidad de pedir ayuda y dar el primer paso es también todo un proceso, Jazz, mejor conocida como La Tía Polís, nos cuenta de su recientemente iniciado camino terapéutico. 

A veces, sin darnos cuenta, nuestra manera de actuar termina siendo determinada por lo que vemos en redes sociales, y la alimentación no es la excepción. Platiqué con Paulina Cedillo, nutrióloga y creadora de contenido sobre cómo imitamos buenos y muy malos hábitos sin, muchas veces, darnos cuenta. 

Seguramente alguna vez te dijeron "eres una intensa" y no con buen tono, ¿cómo te sentiste con eso? Invité a Desireé Torres, una intensa profesional, jaja, a hablar de este tema que tanto nos encanta a ambas. ¡Cuéntame si te identificas!

¿Alguna vez has pensado que no eres lo suficientemente buena a pesar de tener éxito en lo que haces?, ¿te has descubierto pensando que eres un fraude? Entonces este capítulo te va a interesar. 

¿Sabías que la crisis de los 30 tiene todo qué ver con el Retorno de Saturno? En este capítulo, platicamos con Fer Aldre sobre los básicos de la astrología, cómo esta herramienta nos puede ayudar a conocernos (y conocer a otros) y de dónde viene este gusto por lo que nos dice el Universo. 

El miedo a volver a empezar, enfrentarse a lo nuevo... terminar algo que creías era para siempre. ¿Será que regresar a la soltería era lo que necesitabas para crecer? Escucha este capítulo con Diana Martínez, Podcaster creadora de Soltera de nuevo. 

Claudia Fonseca, terapeuta holística, nos cuenta cómo esas emociones/situaciones que llamamos traumas, vienen de heridas que se generaron en la infancia, pero es en la adultez, que comenzamos a notar. 

Platiqué con Paulina Valezzi, quien a sus 35 años le detectaron cáncer de mamá. Nos comparte su experiencia y como vivió el diagnóstico desde un punto de vista positivo, enfocada en su recuperación y alejada de las cifras negativas. 

¡En una semana tendrán el primer capítulo! Quitémonos esa "pequeña" necesidad de hablar de lo que tenemos en la mente y corazón.  ¡Bienvenidxs!