Hur påverkas kroppen av elitträning? Hur påverkas kroppen av att vara förälder, ha ett fulltidsjobb och ett idrottsintresse? Vad kräver egentligen mest energi? Svaret beror på hur man ser på saken. Att träna för att tillhöra eliten är inte sällan slitsamt för kroppen och kräver mycket speciella förutsättningar som inte alltid visas i t. ex. sociala medier, där gränsen mellan inspiration och stress ibland är hårfin. Du hittar mycket av den träningen och rörelser vi pratar om på&nbsp;<a href="https://www.yogobe.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">yogobe.com</a>&nbsp;Där presenterar Linus bland annat SOMA MOVE, workshops och föreläsningar. Där finns också många andra bra tränare och inspiratörer! Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/annikakits/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@annikakits</a>&nbsp;och Linus hittar du på&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/soma_by_linus/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@soma_by_linus</a> <hr> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Smärta!

Välkommen till podden Den Nya Kroppen, där vi diskuterar allt från topp till tå, från hud till själ och allt där emellan.I podden utforskar och diskuterar värdarna Annika och Linus allt från välmående till smärtproblem, prestation till rehab samt nytta och nöje med den mänskliga kroppen. Men framför allt krossar de gamla antaganden och myter om kroppen och ger dig nya fräscha idéer och massor av kunskap.&nbsp;Annika och Linus delar i varje avsnitt med sig av sin erfarenhet, sina tips och life hacks och delar med sig av rörelse på sina Instagramkonton @soma_by_linus och @annikakits See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.