In deze aflevering neem ik je mee in een geleide (lichaamsgerichte) meditatie waarin je contact maakt met jouw innerlijke bron van wijsheid. Deze meditatie helpt je als je gevoelens van onzekerheid en (zelf)twijfel ervaart. Door in je lichaam te zakken en te ontspannen, ervaar je dat de best passende antwoorden van binnen te vinden zijn. Alleen al aannemen dat er een bron van innerlijk weten is, die altijd tot je beschikking is, helpt je bij de uitdagingen en onzekerheden in je leven. Maak even ruimte voor jezelf en geniet van deze meditatie. Achtergrondmuziek: YellowBrickCinema Instagram @dejasvanjos https://www.instagram.com/dejasvanjos/?hl=nl Website http://dejasvanjos.nl #geleidemeditatie #meditatie #onzekerheid #angst #stress #twijfel #lichaamsbewustzijn #embodiment #zijnsoriëntatie #lichaamsgerichtetherapie #lichaamsgerichtecoaching #bewustwording #innerlijkevrijheid #trauma #emoties #levennakanker #bewustzijn