Entschuldigen, wie ein Profi!  ✨ Tipp 1: "Zeige Reue" - Eine echte Entschuldigung beginnt mit dem Erkennen und dem Eingestehen eines Fehlers. Zeige deinem Gegenüber, dass du bedauerst, was passiert ist, und dass du es besser machen möchtest. Sei aufrichtig und nimm die Verantwortung für deine Handlungen. 💔🙇‍♀️ ✨ Tipp 2: "Nenne den Grund" - Erkläre, warum du dich entschuldigst. Beschreibe, wie deine Handlungen die andere Person verletzt oder enttäuscht haben könnten. Das zeigt, dass du ihre Gefühle verstehst und respektierst. Empathie ist der Schlüssel zur Versöhnung. 🤝❤️ ✨ Tipp 3: "Ändere dein Verhalten" - Eine Entschuldigung ohne Änderung ist nichts wert. Überlege, wie du die Situation in Zukunft besser handhaben kannst, und versuche, deine Fehler nicht zu wiederholen. Das zeigt, dass du aus deinen Fehlern lernst und gewillt bist, dich zu verbessern. 🔄💪 Mehr dazu im Super-Buch: https://amzn.eu/d/e4ZPqkq Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen.  #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag  #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin  #kindheit

🙏🚫 "Entschuldigung, aber..." - Kennst du diese Art von Entschuldigung? Heute möchte ich mit euch darüber sprechen, wie man sich richtig entschuldigt und warum falsche Entschuldigungen einfach nicht cool sind. 🚫🙅‍♀️ 🚫🗣️ „Entschuldigung, aber du hast auch...". Das Verschieben der Schuld oder das Rechtfertigen deiner Handlungen ist keine echte Entschuldigung. 🙅‍♂️❌ #RichtigeEntschuldigung #ReueZeigen #VerantwortungÜbernehmen #EmpathieLernen #FehlerVermeiden #Selbstreflexion #Versöhnung #EhrlichSein #BesserePersonWerden #RespektVoranderen Mehr dazu im Super-Buch: https://amzn.eu/d/e4ZPqkq Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen.  #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag  #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin  #kindheit

🌈 Indem man versucht, beide Standpunkte zu verstehen und nach gemeinsamen Lösungen zu suchen, legt man den Grundstein für ein lieberes Miteinander. 💕✨ gut, gell?!  Hier ist da noch so eine Idee: "Die Brainstorming-Party" - Verwandelt das Lösen von Konflikten in ein Spiel. Setzt euch als Familie zusammen und sammelt gemeinsam Ideen, wie der Streit beigelegt werden kann. Lasst eure Kreativität sprudeln und ermutigt alle, ihre Vorschläge einzubringen. So wird der Lösungsprozess zu einem unterhaltsamen Abenteuer! 🎉  #StreitSchlichten #GemeinsameLösungen #PerspektivenVerstehen #Teamarbeit #KommunikationIstAlles #EmpathieEntwickeln #BrainstormingParty #Familienharmonie #ElternTipps #GemeinsamStark Mehr dazu im Super-Buch: https://amzn.eu/d/e4ZPqkq Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen.  #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag  #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin  #kindheit

💤✨ Habt ihr schon einmal über ein besonderes Schlafritual nachgedacht, das eure Kinder in eine friedliche Traumwelt begleitet? 🌙💫 Wie wäre es mit einem Abendritual, bei dem ihr mit euren kleinen Schätzen durchgeht, was sie an diesem Tag alles Großartiges erreicht haben? 👧👦 "Der Erfolgsrückblick" - Bevor eure Kinder ins Bett gehen, ermutigt sie, über ihre Erfolge des Tages nachzudenken. Was haben sie gut gemacht? Welche Herausforderungen haben sie gemeistert? Feiert gemeinsam ihre kleinen und großen Errungenschaften und lasst sie stolz auf sich sein! 🏆🌈 #Schlafritual #Kinderträume #Erfolgefeiern #DankbarkeitimHerzen #PositiveEnergie #Traumwünsche #Familienzeit #GuteNachtGeschichten #Schlummerzeit #Kuschelzeit 🌙 Mit diesem liebevollen Schlafritual könnt ihr euren Kindern helfen, den Tag in Frieden abzuschließen und mit positiven Gedanken ins Reich der Träume zu gleiten. Feiert gemeinsam ihre Erfolge, übt Dankbarkeit und regt ihre Fantasie für eine zauberhafte Nacht an. Gute Nacht und süße Träume, ihr Lieben! 💤💖 Mehr dazu im Super-Buch: https://amzn.eu/d/e4ZPqkq Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen.  #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag  #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin  #kindheit

Mehr dazu im Super-Buch: https://amzn.eu/d/e4ZPqkq 🌬️💨 Haltet eure Teddybären fest, denn wir machen uns bereit für eine atemberaubend lustige Atemübung! 🧸✨ 👉 Heute werden wir lernen, wie wir mit unserem kuscheligen Gefährten eine tolle Atemreise unternehmen können. Bereit? Los geht's! 🚀 🐻 Schritt 1: Schnappt euch euer liebstes Kuscheltier und gebt ihm einen festen Knuddel. Zusammen sind wir unschlagbar! 🤗💖 🌬️ Schritt 2: Nun nehmen wir uns Zeit für ein paar tiefe Atemzüge. Atmet langsam und tief ein, während ihr euren Teddybären fester umarmt. Spürt, wie sich euer Bauch dabei sanft auf und ab bewegt. Das ist wie ein wohliges Kuschelkonzert für eure Lungen! 🎶🤩 🌈 Schritt 3: Wiederholt diesen Prozess ein paar Mal und genießt die Ruhe und Gelassenheit, die sich in euch ausbreitet. Atmet ein, atmet aus – ihr seid echte Atemmeister! 🙌💫 Jetzt seid ihr bereit, eure Atemreise fortzusetzen! Vergesst nicht, euren Teddybären immer dabei zu haben, um euch an eure Atmung und Achtsamkeit zu erinnern. 🎈✨ Hashtags: #AtemübungFürKinder #KuscheltierAbenteuer #AtmenMitStofftier #AchtsamkeitFürKids #TeddybärPower #EntspanntDurchatmen #KinderAtemreise #Atemmeister Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen. #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin #kindheit

Stellt euch vor, ihr habt nur noch das, was euch wirklich glücklich macht. Kein Chaos mehr im Kinderzimmer, keine Klamotten, die ihr nie anzieht, und keine Spielsachen, die nur Staub fangen! 🚀🧸 #GlücklichSein #KinderzimmerOrdnung #ByeByeStaub Ihr werdet überrascht sein, wie viel Zeit ihr plötzlich habt, um eure Kreativität auszuleben! 🎨🤩 Statt in einem Meer von Spielsachen zu versinken, könnt ihr euch auf die Dinge konzentrieren, die euch wirklich begeistern. #KreativSein #EchteBegeisterung #SpielsachenAuswahl Und hey, wenn ihr eure Spielsachen aussortiert und spendet, könnt ihr anderen Kindern eine riesige Freude bereiten! 🎁🌈 #GutesTun #TeilenIstToll #FreudeSchenken #MinimalismusFürKinder #WenigerIstMehr #EntdeckeDeinPotenzial In meinem Buch "Dein Super-Buch: Entdecke, was in dir steckt" gibt es eine supercoole Anleitung, wie ihr eure Superkräfte als kleine Minimalisten entfesseln könnt! 💪🧹 #TanjaMairhofer #EntdeckeWasInDirSteckt #SuperkräfteEntfesseln Also, meine kleinen Minimalismus-Meister, entdeckt eure Superkräfte und lasst uns gemeinsam die Welt aufgeräumter, glücklicher und kreativer machen! 💫✨ #MinimalismusMeister #AufgeräumtUndGlücklich #KreativeWelt #Buchtipp #MinimalismusFürKids #EntdeckeDeinPotenzial Mehr dazu im Super-Buch: https://amzn.eu/d/e4ZPqkq Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen.  #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag  #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin  #kindheit

💥 Power Posing: Stärke das Selbstbewusstsein deines Kindes mit Superhelden-Haltung 💪" Hey liebe Eltern und Superhelden-Fans! 🌟 Ihr wollt, dass eure Kinder selbstbewusst auftreten und ihre innere Stärke entfalten? Dann habe ich den perfekten Tipp für euch: Power Posing! 💥 Mit der Superhelden-Haltung können Kinder spielerisch ihr Selbstbewusstsein steigern und sich wie wahre Helden fühlen. 🦸‍♀️ Einfach die Hände in die Hüften stemmen, den Rücken gerade machen und den Kopf erhoben halten. So zeigen sie der Welt, dass sie mutig, stark und bereit sind, jede Herausforderung anzunehmen! 💪 Power Posing hat viele Vorteile für Kinder. Es hilft ihnen, sich in neuen Situationen wohler zu fühlen, ihre Ängste zu überwinden und selbstbewusst aufzutreten. Sie lernen, ihre Körperhaltung bewusst einzusetzen, um ihr Selbstvertrauen zu stärken. 💫 #PowerPosing #SuperheldenHaltung #SelbstbewusstseinStärken #KinderSelbstvertrauen #MutigundStark #SuperheldenKids 💥🦸‍♀️💪 #PowerPosingForKids #SuperheroesUnite #ConfidentKids #SelfEmpowerment #EmbraceYourStrengths Mehr dazu im Super-Buch: https://amzn.eu/d/e4ZPqkq Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen.  #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag  #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin  #kindheit

🧠💡 Die Kraft der Dankbarkeit: Was die Hirnforschung sagt! 💫🌱 Heute möchte ich mit euch über die faszinierenden Erkenntnisse der Hirnforschung sprechen, die uns zeigen, wie Dankbarkeitsübungen unsere geistige Gesundheit beeinflussen können. 🌟🧠 Studien haben gezeigt, dass das Praktizieren von Dankbarkeit tatsächlich positive Veränderungen in unserem Gehirn bewirken kann. Indem wir uns bewusst auf das konzentrieren, wofür wir dankbar sind, aktivieren wir Areale im Gehirn, die mit Glück, Wohlbefinden und positiven Emotionen verbunden sind. Unsere neuronale Verknüpfungen werden gestärkt und wir entwickeln eine optimistischere Denkweise. 🌈✨ Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Dankbarkeitsübungen den präfrontalen Kortex stimulieren, der für die Regulation von Emotionen und die Steuerung von Stress verantwortlich ist. Dies hilft uns, besser mit Belastungen umzugehen und unsere Resilienz zu stärken. Indem wir Dankbarkeit in unseren Alltag integrieren, können wir also eine nachhaltige Verbesserung unserer mentalen Gesundheit erreichen. 🌻🌿 Erzählt mir gerne in den Kommentaren, wie ihr Dankbarkeit in euren Alltag integriert und welche Auswirkungen es auf euch hat! Lasst uns zusammen lernen und uns inspirieren. 💫💕 Mehr dazu im Super-Buch: https://amzn.eu/d/e4ZPqkq Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen.  #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag  #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin  #kindheit #Dankbarkeit #Hirnforschung #MentaleGesundheit #PositiveEmotionen #Resilienz #Stressbewältigung #Dankbarkeitstagebuch #Mitgefühl #Verbindung #Gemeinschaft #Optimismus #Glück #Wissenschaft #Lebensfreude #Gehirn #Faszination #Dankbarkeitspraxis #Wertvoll #Inspiration #DankbarSein #Erkenntnisse

Was können wir tun, wenn das Reptilien-Gehirn das Ruder übernommen hat?   Friedliche Konfliktlösung für kleine Helden! ✨ Reptilien setzen oft Drohgebärden ein, um Konflikte zu vermeiden. Aber wir können unseren Kindern beibringen, wie sie Konflikte auf friedliche Weise lösen können. Atmen dabei nicht vergessen 😉 #Konfliktlösung #Frieden Gemeinsam können wir ihnen und uns beibringen, wie wir mit Konflikten besser umgehen können. 🌈🙌🏼 Dein Super-Buch: ⁠https://amzn.eu/d/e4ZPqkq⁠ Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen.  #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag  #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin  #kindheit #Reptilienhirn #Gehirnentwicklung #Kindererziehung #Emotionsintelligenz #Kommunikationstipps #Perspektivwechsel #Teamwork #Konfliktlösung #StarkeKinder #ElternLeben #ElternTipps

📣💡 Unser Reptilienhirn im Streit: Eine spannende Reise für kleine Entdecker! 🦎🧠 Liebe Eltern, seid ihr bereit, euren Kindern einen faszinierenden Einblick in die Funktionsweise unseres Gehirns im Streit zu geben? Lasst uns gemeinsam das Geheimnis unseres Reptilienhirns lüften! 🌟 Willkommen in der Welt der Emotionen! 🌈 Unser Reptilienhirn, das sich seit Millionen von Jahren entwickelt hat, übernimmt manchmal die Kontrolle, wenn wir uns streiten. Doch keine Sorge, wir können unseren Kindern beibringen, wie sie ihre Emotionen in solchen Momenten unter Kontrolle halten können. #Emotionsintelligenz #ElternTipp 💚 Lasst uns unsere Kinder auf eine aufregende Entdeckungsreise in die Welt des Gehirns im Streit mitnehmen! Gemeinsam können wir ihnen beibringen, wie sie ihr Reptilienhirn verstehen und auf positive Weise mit Konflikten umgehen können. 🌈🙌🏼 Markiert andere Eltern, die an diesem Thema interessiert sein könnten, und lasst uns zusammen unsere Kinder zu starken Konfliktlösern machen! 🧠💪🏼 Dein Super-Buch: https://amzn.eu/d/e4ZPqkq Mein Name ist Tanja Mairhofer. Vielleicht kennen mich ein paar von euch aus der Sendung mit dem Elefanten. Ich bin aber auch die Autorin vom deinem Super-Buch, ein Buch, das dir dabei helfen soll, zu entdecken, was alles in dir steckt.30 Tage lang gibt es von mir täglich Übungen, Tipps und Hacks – die dir jeden Tag ein bisschen versüßen sollen.  #tanjamairhofer #deinsuperbuch #karibuverlag  #eltern #elternblogger #kidsbooks #kindergarten #kidsbook #buchbloggerin #kinderbuch #autorin  #kindheit #Reptilienhirn #Gehirnentwicklung #Kindererziehung #Emotionsintelligenz #Kommunikationstipps #Perspektivwechsel #Teamwork #Konfliktlösung #StarkeKinder #ElternLeben #ElternTipps