Selbstverurteilung und Selbstvorwürfe....ich persönlich glaube es gibt keinen Menschen, der das nicht kennt. Denn tatsächlich verurteilen wir uns mehr, das das wir uns feiern. Das wir sehen was alles da ist, das wir gut genug sind. Das wir uns sehen. Denn allzu oft sind wir nur nach außen orientiert. Und die äußere Welt gibt uns dann vor wie wir sein sollen und uns benehmen müssen und was richtig und falsch ist und was Erfolg ist und was nicht. Und dann verurteilen wir uns, weil wir so nicht sind, weil wir etwas vielleicht nicht direkt können, weil mir meinen nicht gut genug, schlau genug, schlank genug zu sein, weil unser Pferd vielleicht nicht das Pferd ist was die größte Bewegung hat oder vielleicht hat es sie und wir können das Talent gar nicht herausreiten, etc. In dieser Podcastfolge erhältst du 5 Schritte an die Hand, die du ganz einfach umsetzen und in deinen Alltag integrieren kannst, damit du dich von Selbstvorwürfen und Selbstverurteilung befreist.

Dina Hodde....der ein oder andere kennt sie vielleicht, falls nicht...wird es allerhöchste Zeit. Dina vereinbart die klassische Dressurausbildung mit neuen und modernen Ansätzen aus der Handarbeit, dem Horsemanship und wurde eine Zeit lang wegen ihres Knotenhalfters sogar belächelt. Doch diese Zeiten sind längst vorbei und Dina arbeitet mit Profis und deren Pferden am Boden und mit ihren Schülern. Bei ihr steht die Ganzheitlichkeit im Vordergrund. Was das alles umfasst und genau bedeutet, hörst du in dieser Folge.

Was hat es mit dem Bewusstsein auf sich? Was ist das Bewusstsein überhaupt? Und warum ist es wichtig sich damit zu beschäftigen? Warum uns ein bewusster Umgang mit unserem Pferd noch mehr verbindet und uns erfolgreicher macht. Und was kannst du tun um bewusster zu werden? Um deinen Umgang, dein Training, deinen Turniererfolg zu optimieren und zu verbessern?

Linda ist durch und durch ein Pferdemädchen - ein sehr erfolgreiches Pferdemädchen. Erfolg ist ihr Stichwort!!! Sie ist u.a. Europameisterin, Deutsche Meisterin, etc., führt mit ihrer Mama und Schwester einen eigenen Ausbildungsbetrieb und züchtet sehr erfolgreich. Sie sagt selber, sie kann jeden Tag das was sie tun will und wird dafür auch noch bezahlt. In ihrer Jugend war sie gar nicht so erfolgreich, wie man das vielleicht heute vermutet, wenn man ihre Erfolgsbilanz betrachtet. Linda gibt Tipps wie sie gewachsen ist, wie sie so erfolgreich wurde und was auch du tun kannst, wenn du dir Druck machst, wie du erfolgreich wirst.

Selbstvertrauen ist immer wieder ein Thema! Wie vertraust du dir denn selber? Sagst du von dir, dass du dir zu 100%, komme was wolle selber vertraust? Die Antwort wird bestimmt NEIN lauten. Wenn du dir nicht selbst vertraust, wie kannst du erwarten, dass dein Pferd, dein Partner/in, dein Umfeld dir vertraut?

Ein schwerer Unfall vor fast 15 Jahren...die Ärzte sagten meinen Eltern sie können evtl. von einer Querschnittlähmung ihrer Tochter ausgehen, sie sollen sich darauf einstellen. Mir sagten sie "Du wirst dein Bein nie wieder bewegen können"...das war vor fast 15 Jahren. Ich dachte ich habe alles sehr gut verarbeitet, losgelassen, und es sei alles super. Dachte ich wirklich. Und dann bin ich einfach doof vom Pferd gefallen und hab mir wirklich weh getan - trotz Airbagweste, die ich beim Springen immer trage. Ich dachte mein Rücken sei etwas "kaputt". Es tat mega weh. Also ab ins Krankenhaus...und dann kam alles wieder hoch...das Trauma von damals kam in so einer Lichtgeschwindigkeit hochgeschossen - woher auch immer. Ab dem Moment war nichts mehr wie noch ein paar Stunden davor. Ich versuchte alles und nichts half. Dann entschied ich mich mir Hilfe zu holen! Hilfe von meinem wingwave Ausbilder, da ich weiß er kann mir helfen und wingwave hilft schnell, effizient, nachhaltig! Um das und darum warum du nicht alles glauben darfst, was dir Experten ihres Fachgebietes sagen geht es. Es geht darum Limitationen zu sprengen und es geht um dich und das was DU GLAUBST, was in DEINEM Leben möglich ist.

Wie geht man am besten mit seinen eigenen Ängsten um? Gerade in Zeiten wie diesen, wo wir durch die Medien und im Außen soviel von Ängsten umgeben sind, wo der Lockdown erneut verlängert wurde, wo wieder Unsicherheiten und Existensängste basieren - aber auch um die Ängste die tief in uns verankert sind. Erfahre hier wie du in nur 3 Schritten deine Ängste loslassen und transformieren kannst!

Stefanie Lay ist Pferdewirtschaftsmeisterin, erfolgreiche Unternehmerin und mit einer Fähigkeit ausgestattet, die sie selber als Zauberbrille bezeichnet und von der jeder ihrer Reitschüler und Pferd in besonderem und einmaligem Maße profitiert. Und hier sprechen wir sowohl von Sportreitern als auch Freizeitreitern.

Lisa Röckener vereint Bodenarbeit und Showreiten mit Sport- und Turnierreiten. Eine Kombination die so in der Form einmalig ist. Sie nimmt 140.000 Follower täglich bei Instagram mit, gibt ihr Wissen weiter, zeigt ihren Alltag mit ihren Pferden und ist ein Multi-Talent. Sie hat ihr eigenes Konzept entwickelt, gibt Lehrgänge, ist international mit ihren Shows unterwegs, schreibt Bücher und arbeitet mit Größen wie Ingrid Klimke zusammen. Und Social Media hat natürlich so viele Dinge für sie bereitgehalten, was sie nie gedacht hätte - im Positiven, wie auch im Negativen... und genau darüber sprechen wir heute.

Was wir von der Natur alles lernen dürfen, wie faszinierend und aufregend ein Waldspaziergang sein kann, welche Inspirationen uns die Natur zeigt, wenn wir gehobenen Hauptes durch den Wald schreiten und offen sind für Neues, die Natur und unser innerstes