Nu de ramadan en de christelijke vastentijd tegelijk lopen, én daarnaast veel mensen uit gezondheidsoverwegingen zichzelf een vastenkuur schenken, onderzoekt Sofie die traditie. Waarom vasten mensen? Wie heeft zo’n vastentijd ooit bedacht? En is dagenlang niet eten eigenlijk wel gezond? Je hoort het in deze aflevering van De Wereld van Sofie.