Halloooo welkom bij een nieuwe aflevering van de Koffiepraatjes podcast met vandaag een HELE leuke gast; Tessa ookwel; mijn (Renske) beste vriendin. Het is een SUPER leuke aflevering geworden waar we praten over hoe we elkaar hebben ontmoet, of vriendschappen die ontstaan zijn via de eetstoornis(behandeling) wel zo goed zijn, beantwoorden vraagjes én wijden uit op allemaal leuke onderwerpen. Het is een zeer interessant (grappig) gesprek geworden! Heel veel luister plezier! ❤️ IG: @dekoffiepraatjespodcast @explorenske @tessaroosenstein

Hallo welkom bij een nieuwe aflevering van De Koffiepraatjes Podcast! Vandaag een SOLO aflevering met mij, Renske, waar ik vragen beantwoorden die jullie hebben opgestuurd! Ik babbel over o.a. hoe het met mij gaat, eetstoornis herstel, waar ik mezelf zie over 5 jaar, of ik geloof in de law of attraction en nog VEEL meer. Ik vond het helemaal leuk op jullie vragen te beantwoorden en ik hoop dat jullie er van genieten en iets aan hebben. Volg ons op instagram @dekoffiepraatjespodcast en @explorenske en laat vooral weten wat je er van vond! Heel veel luisterplezier en liefs, Rens!

Hallo hallo welkom bij de Koffiepraatjes podcast! We hadden een kleine break maar we zijn weer helemaal terug! In deze 9e aflevering praten we over verantwoordelijkheid nemen over je eigen leven én je herstel. We gaan diep in op waarom dit zo belangrijk is (oprecht.. een van de belangrijkste en krachtigste dingen!!!), wat je tegen kan houden en delen ook onze eigen ervaringen en inzichten.... en nog veel meer. Beetje kwetsbaar soms, maar oh ZO goed om er over te praten! We hopen dat jullie er iets aan hebben en laat ons vooral weten wat je er van vond via insta @dekoffiepraatjespodcast ❤️ Weet dat je zó ontzettend innerlijke kracht hebt. Liefs, Rens en Door.

Halllooo lieve mensen, welkom bij de Koffiepraatjes Podcast! In deze 8e aflevering gaan wij meer de diepte in over bewegingen, iets wat veel voorkomt bij een eetstoornis of een verstoorde relatie tot eten/beweging/lichaam. We praten over wat het nou is, onze ervaringen (+ hoe wij ermee bezig zijn om stapjes te zetten) en delen we tips die kunnen helpen. We hopen dat jullie er iets aan hebben! Volg ons op insta @dekoffiepraatjespodcast en laat weten wat je van de podcast vind. Liefs, Door en Rens. *IMPORTANT*: We benoemen het ook in de aflevering, maar onder al de onderwerpen die gevoelig kunnen liggen zetten we een trigger warning. ⚠️ Niet omdat we in detail over dingen praten, maar als het een gevoelig onderwerp voor jou is: Kies voor jezelf!

Hallo halloooo; Welkom bij aflevering 7 alweer van de koffiepraatjes podcast! In deze aflevering praten wij over wat je beter wel/niet kan zeggen tegen of vragen aan iemand die mentaal niet zo lekker in zijn vel zit (op basis van onze eigen ervaring!) Het kan voor naasten/buitenstaanders soms moeilijk zijn om de juiste woordjes te vinden, simpelweg omdat ze gewoon niet zo goed weten wat ze wel of niet kunnen zeggen, dus we hopen dat deze aflevering daarin iets kan helpen! Laat ons weten wat je van de podcast vond en tag ons op insta @dekoffiepraatjespodcast . Liefs, Door en Rens!

Hallo hallo, welkom bij de Koffiepraatjes podcast! Vandaag een speciale aflevering in samenwerking met Knappekoppen vrijwillig waar ik, Renske, wordt geïnterviewd door Maartje over Bloom, mijn psycho sociale hulphond. We babbelen onder andere over over waarom ik Bloom heb, waar ze mij bij helpt en nog véeel meer. Oprecht een hele bijzondere aflevering, dus ga daar maar even goed voor zitten ;) Laat ons vooral weten wat je van de podcast vond en tag ons op insta! IG: podcast @koffiepraatjes Knappe koppen @knappekoppenvrijwillig Hulphond Bloom @samenmetbloom Renske @explorenske // disclaimer; in de podcast praten we ook een beetje kritisch over de GGZ, wat ook nodig is want er gaat VEEL mis vooral bij eetstoornissen en dat er te vaak niet genoeg naar het individu wordt gekeken en wat er per persoon nodig is. wat ik NIET heb vermeld, ook omdat de podcast daar niet over ging, is dat het niet zo zwart wit is en dat het soms ook rete ingewikkeld is voor hulpverlening. en dat ik OOK fijne en fantastische socio therapeuten tijdens opnames heb gehad die er waren in de kutste momenten en ontzettend bijzonder zijn, en ik de laatste 4 jaar WEL een therapeut heb gehad die de aller liefste, beste en menselijke therapeut is die ik ooit heb gehad en nooit de hoop op heeft geven met me. en dat is echt heel waardevol geweest. ze keek ècht naar mij als persoon en door haar ben ik ook nog steeds in het leven. door haar heb ik durven praten over alle traumas en heb ik zo ontzettend veel over mezelf geleerd. dus die credits wil ik de hun ook geven.

Welkom bij de Koffiepraatjes Podcast met ons, Rens en Door. In deze aflevering praten wij over best wel diep over onze ervaringen met de feestdagen als je je mentaal niet zo toppie voelt en delen wij tips die ons helpen! Geniet van ons gebabbeld!!❤️ Volg en tag ons op insta @koffiepraatjes !

Hallo hallo!!! Welkom bij onze 4e aflevering van de Koffiepraatje Podcast, met ons; Door en Rens. In deze aflevering praten wij over 5 manieren om duurzamer te shoppen. Belangrijk onderwerp om over te babbelen, want de kleding industrie is zeer vervuilend en heeft een grote impact op onze mooie aardbol :( MAAR het kan ook anders... en daar gaat deze aflevering over! Maak een lekker koffietje voor jezelf, en geniet van onze koffiepraat. Volg en Tag ons op instagram @koffiepraatjes ❤️ Website/app om te checken hoe duurzaam een merk is: Good On You

Welkom bij de Koffiepraatjes podcast met ons, Door en Rens! In deze aflevering zullen wij het hebben over veganisme en eetstoornis herstel. We vertellen over onze eigen ervaringen en beantwoorden vragen van jullie. Maak een lekker koffietje voor jezelf, en geniet van onze koffiepraat!! Volg ons op instagram @koffiepraatjes en laat weten wat je van de aflevering vindt!

Welkom bij de tweede aflevering van de Koffiepraatjes podcast met ons, Door en Rens. In deze aflevering zullen wij wat meer over onszelf vertellen én zullen wij vragen beantwoorden die we hebben binnengekregen via instagram! Maak een lekker koffietje voor jezelf, en geniet van onze koffiepraat! Laat ons weten wat je ervan vond en tag + Volg ons op instagram @koffiepraatjes !