In gesprek met Gaby over de pijn die vrijkwam toen haar ex haar mededeelde bij haar weg te gaan, hij wilde scheiden. De grond die onder haar uit werd geslagen, de angst voor het alleen zijn en hoe hier financieel uit te komen. Ze vertelt over haar proces en dat van beide dochters, 19 en 21 jaar. Het verdriet, de afwijzing, het ontheemde gevoel en de pijn zijn na 2 jaar nog steeds voelbaar.https://karacares.nl/live-dagen/ 

Vanaf een landgoed middenin de natuur in een yurt in gesprek met Rianne Roes, relatietherapeut, opsteller, gedragswetenschapper en auteur van het boek 'Raak elkaar niet kwijt' https://samenalleen.com/webshop/boekOver diepgang, liefde, succes en verbinding. Hoe haar scheiding, transformaties en inzichten haar leven hebben beïnvloed.

Word je gelukkig als je dit buiten jezelf zoekt? Op welk punt sta jij bij de zoektocht naar jouw geluk? Wat staat jouw geluk in de weg? Ik stel jouw 3 concrete vragen waarmee jij voor jezelf inzichtelijk maakt wat geluk voor jou betekent.  Deel je antwoorden met mij, [email protected] of via Instagram: kara_cares

De fase tussen de definitieve breuk en het moment dat alle praktische zaken omtrent de scheiding zijn geregeld noem ik de overlevingsfase, de regelfase. Een toestand waarin je hevige scheidingsstress kunt ervaren, rust nemen is onmogelijk. 

Deel 2 van de mini serie. Korte scheidingsverhalen uit mijn praktijk. "Onze werelden lagen uiteindelijk te ver uit elkaar"  Moest ik zo voor altijd blijven leven?  Voor meer verhalen over scheidingen, www.karacares.nl

Verdriet, boosheid en woede, afschuw en angst zijn veelvoorkomende emoties in een scheidingsproces. Deze kunnen je lamleggen, en als je ze leert begrijpen zullen ze een belangrijke ondersteuning zijn in je proces. 

De ene week bij papa en de andere week bij mama. Het heen en weer verhuizen kan veel impact hebben, praktisch en emotioneel. Zou je hierover, of over andere scheidingsuitdagingen willen praten met anderen, vraag info op via [email protected]

Deel 1 van de mini serie. Korte scheidingsverhalen uit mijn praktijk. Indrukwekkende scheidingsprocessen. Jij bent niet de enige, er zijn er zoveel meer.

Een scheiding is een zwaar proces, een rouwproces. Zo wordt dat niet altijd gezien door je omgeving. Hierdoor kan het alleen maar lastiger worden voor jou. Door twijfels en onbegrip gaat je energie verloren. Energie die jij nu juist nodig hebt voor jezelf. 

14 lessen in 14 jaar. Toen ik wegging bij mijn ex en stond ik er alleen voor met 3 kinderen. Ik heb ongelooflijk veel geleerd. Ik deel graag de belangrijkste lessen waar ik nog dagelijks gebruik van maak.