Even inchecken bij jezelf maar hoe kun je dat doen zonder audio bestand en op kantoor? Meer info check www.evenlief.nl
Sep 25, 2020
19 min
Niets doen wordt zo onderschat. We gáán maar door en blijven ‘aan staan’. Stap even uit die modus en maak contact met je lichaam. Check www.evenlief.nl voor mijn trainingen en meer informatie
Jul 16, 2020
21 min
Korte mindfulness oefening. Even inchecken bij jezelf. Kan overal en altijd en is super waardevol om even uit de doe-modus te stappen. Meer tips over bewust leuk leven vind je op mijn Instagram/evenlief.nl. Ik zou het leuk vinden als je me daar volgt!
May 12, 2020
5 min
Adem oefening. Niets sturen alleen observeren. Meer tips over bewust leuk leven vind je op mijn Instagram/evenlief.nl. Ik zou het leuk vinden als je me daar volgt!
May 12, 2020
11 min
Met beiden benen weer stevig op de grond komen staan. Meer tips over bewust leuk leven vind je op mijn Instagram/evenlief.nl. Ik zou het leuk vinden als je me daar volgt!
May 12, 2020
14 min