Как часто вы говорили: "мне всё равно, что обо мне подумают", но при этом запрещали себе быть собой, делать то, что хочется и выглядеть так, как хочется? Лично я - постоянно! И только сейчас, столкнувшись лицом к лицу с этим  страхом, я смогла разглядеть и надеюсь, что победить.

В этом выпуске я рассказала, чем опасен страх осуждения, к чему он приводит
Чем отличается страх осуждения от перфекционизма
И что же с этим страхом всё-таки делать.

Слушайте мой подкаст, обязательно делитесь им в социальных сетях и с друзьями! И помните, что страшно, пока ты один, поэтому давайте бояться вметсе.

Мои социальные сети:

Инстаграм* - https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Falina.volnaa%3Figshid%3DYmMyMTA2M2Y%3D%C4%E8%E0%ED%E0&cc_key=

* - запрещенная в РФ соц.сеть

Телеграм канал "алин, не волнуйся" - https://t.me/alinavolnaa

Поддержать подкаст: https://www.tinkoff.ru/cf/8AdwJjK070y

Сотрудничество: [email protected] Алина