In dieser Folge gebe ich Dir einen Impuls zum Thema Selbstbild deines Körpers. Ich erzähle dir ein bisschen über mich und wie es mich verändert hat mit Affirmationen zu arbeiten. Ab Minute 10 kannst du dir dann eine Mentalübung anhören, die dich entspannt und aufbaut so wie dein Selbstbild bei mehrmaliger Wiederholung ändert.