Свобода от переедания
Свобода от переедания
Свобода от переедания
Podcast by Свобода от переедания
5. Игнорирование позывов. Компонент 2
Это подкаст "Свобода от переедания", где я с научной точки зрения буду рассказывать про разрушающую привычку - переедание. О том почему мы это делаем и как от этого избавиться. Основной материала стал англоязычный подкаст "Brain over binge" Kathryn Hansen и ко-хоста Cookie Rosenblum. Вы можете бесплатно скачать книгу, а также прослушать подкаст в оригинале на сайте brainoverbinge.com Связаться со мной можно здесь: instagram.com/vo.daryaa telegram: @darya_yeah
Mar 3, 2020
14 min
4. Игнорирование позывов. Компонент 1
Это подкаст "Свобода от переедания", где я с научной точки зрения буду рассказывать про разрушающую привычку - переедание. О том почему мы это делаем и как от этого избавиться. Основной материала стал англоязычный подкаст "Brain over binge" Kathryn Hansen и ко-хоста Cookie Rosenblum. Вы можете бесплатно скачать книгу, а также прослушать подкаст в оригинале на сайте brainoverbinge.com Связаться со мной можно здесь: instagram.com/vo.daryaa telegram: @darya_yeah
Jan 3, 2020
11 min
3. Примитивный и развитый мозг
Это подкаст "Свобода от переедания", где я с научной точки зрения буду рассказывать про разрушающую привычку - переедание. О том почему мы это делаем и как от этого избавиться. Основной материала стал англоязычный подкаст "Brain over binge" Kathryn Hansen и ко-хоста Cookie Rosenblum. Вы можете бесплатно скачать книгу, а также прослушать подкаст в оригинале на сайте brainoverbinge.com Связаться со мной можно здесь: instagram.com/vo.daryaa telegram: @darya_yeah
Nov 12, 2019
12 min
2. Причина переедания: позывы
Это подкаст "Свобода от переедания", где я с научной точки зрения буду рассказывать про разрушающую привычку - переедание. О том почему мы это делаем и как от этого избавиться. Основной материала стал англоязычный подкаст "Brain over binge" Kathryn Hansen и ко-хоста Cookie Rosenblum. Вы можете бесплатно скачать книгу, а также прослушать подкаст в оригинале на сайте brainoverbinge.com Связаться со мной можно здесь: instagram.com/vo.daryaa telegram: @darya_yeah
Nov 11, 2019
12 min
1. Вступление. Как избавиться от переедания?
Это подкаст "Свобода от переедания", где я с научной точки зрения буду рассказывать про разрушающую привычку - переедание. О том почему мы это делаем и как от этого избавиться. Основной материала стал англоязычный подкаст "Brain over binge" Kathryn Hansen и ко-хоста Cookie Rosenblum. Вы можете бесплатно скачать книгу, а также прослушать подкаст в оригинале на сайте brainoverbinge.com Связаться со мной можно здесь: instagram.com/vo.daryaa telegram: @darya_yeah
Nov 11, 2019
14 min