En este episodio me siento a conversar con ustedes de todo un poco, y les cuento sobre las rutinas y hábitos de cuidado personal que me permiten vivir conscientemente, mantener una vibra motivada y optimista, y  terminar todo mi trabajo profesional en 5-6 horas a diario.

Hablamos de:

• Nutrición intuitiva
• Practicas de cuidado personal
• Mi rutina de mañana
• Prácticas de creatividad y gratitud

En los últimos meses, mi enfoque se ha vuelto cuidar y fortalecer de mi mente, cuerpo y alma. Grabé este episodio para compartirte algunos de los pequeños cambios que he hecho en mi vida que han tenido un impacto increíble en mi motivación, mi enfoque, mi creatividad, y más que nada, en mi felicidad. Espero que te sirva :)

Puedes encontrar más herramientas para vivir una vida libre y feliz aquí: https://freefallinginthecity.com/mis-habitos-y-rutinas-para-vivir-conscientemente-parte-1-manana

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