Que mulher não deseja um puerpério mais tranquilo?No episódio de hoje eu vou compartilhar 4 “nãos” para um puerpério feliz!Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui:Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio eu compartilho 4 coisas que você precisa saber sobre a hora do parto pra não ficar perdida quando for a sua vez!Se antecipe com informações e prepare o seu emocional.Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui.Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

No episódio de hoje vamos falar sobre puerpério, que é um período após o parto que pode ser emocionalmente intenso e fisicamente exigente para a mulher. Mas, com as estratégias certas e o apoio adequado, é possível enfrentar o puerpério com tranquilidade e confiança. Ouça e compartilhe!

No episódio de hoje, vou trazer alguns pontos que as doulas gostariam que você soubesse. De forma recorrente, vejo que as grávidas incidem nos mesmos questionamentos e angústias. Então, vamos falar sobre eles e trazer soluções práticas para cada um.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link.Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

O final da gestação é um período que costuma gerar bastante ansiedade e medo nas mulheres, pois muitas tem a (falsa) ideia de que o bebê vai passar do tempo de nascer.Nesse episódio eu recebo Natália Ronque, que é obstetriz formada pela USP.Conversamos sobre esse final de gestação e os possíveis métodos de indução em busca de um parto normal, mesmo que após as 40 semanas.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

A tranquilidade nos permite lidar com os desafios e situações da vida de forma serena e sem perturbações emocionais significativas. Nos permite adotar uma perspectiva positiva diante das circunstâncias que, por vezes, fogem do nosso controle.Ir tranquila para o seu parto é essencial para que você tenha uma melhor experiência, e nesse episódio vou te ensinar um passo a passo para que alcance isso!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

A amamentação traz inúmeros benefícios para a saúde física e emocional da mãe e do bebê. Porém, às vezes a mulher encontra dificuldade nesse processo.Nesse episódio vou te mostrar 5 dos principais problemas enfrentados pela mulher no início do processo de amamentação e como você pode resolvê-los!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio vamos desvendar mitos arraigados sobre o parto normal.Através de evidências científicas e experiências reais, descubra a verdade por trás do parto normal que você ainda não conhecia.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.Para se inscrever gratuitamente na Masterclass “Jornada do Parto Tranquilo”, clique aqui.

O corpo dá sinais de que o trabalho de parto está próximo. Se não conhece esses sinais, esse episódio é pra você!Vou te ensinar cada fase com suas principais características.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

A gestação gera inseguranças que nem sempre conseguimos organizar por nós mesmas. Quando temos as informações necessárias temos a oportunidade de viver uma experiência mais tranquila.Nesse episódio abordo alguns pontos que te ajudarão na preparação da sua mente e emoções para o parto.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.