Hvad skal du indtage på en cykeltur, og hvad bør indtages før og efter turen? I denne episode sætter vi fokus på ernæring sammen med Peter Møller Christensen fra Team Danmark. VM i Bane 2024 https://trackcyclingworlds2024.com/ Kør med i Vintercyklingsugen - det er gratis! Kør med, når vi cykler vinteren i møde i uge 47 i en ny omgang VI CYKLER TIL ARBEJDE-vintercyklingsuge. Vi cykler hele ugen 20. - 26. november. Det er gratis at være med, og du kan vinde lækre præmier! https://www.vcta.dk/vintercyklingsugen/

Det er blevet vinter, det er blevet koldt, det er blevet vådt, det blæser. Men den tohjulede, skal stadig luftes, og det skal du også. Så hvad er det rigtige udstyr, når du skal ud at cykle om vinteren?  Hvad skal du bruge til pendling og skal man køre med skærme?  Vi runder også Gran Fondo Svendborg og udstyr til banecykling.  Det taler vi om I dag sammen med Hamish.  Velkommen til en ny episode af N+1 Vi Elsker Udstyr. Det er koldt, vådt og blæsende udenfor, men det stopper os ikke fra at nyde vores cykelture. Det er tid til at finde vinterudstyret frem og gøre både dig og din cykel klar til sæsonens udfordringer! I dagens episode fokuserer vi på det nødvendige udstyr til vintercykling. Hvordan klæder du dig bedst på til de kolde dage i sadlen? Hvilke essentielle ting skal du huske, når du pendler på cykel gennem vintermånederne? Skal du montere skærme på din cykel, og hvad med lys og sikkerhedsudstyr? Vi dykker ned i alle disse vigtige spørgsmål. Vi tager også et kig på Gran Fondo Svendborg og udforsker udstyrets verden inden for banecykling.  For at hjælpe os med at navigere gennem vinterens cykelforberedelser, har vi inviteret udstyrseksperten Hamish. Han vil dele sine bedste råd og tips til en succesfuld og behagelig cykelsæson, selv når vejret viser sig fra sin barske side. Så spænd hjelmen, og lad os træde ind i en verden af vintercykling sammen med os.

Hvordan arbejder landstræner Anders Lund? Hvad motiverer ham som landstræner, og hvordan er det at være landstræner for et af verdens bedste cykellandshold? DCU Bag Kulissen er vores podcast om, hvad der sker i hverdagen i Danmarks Cykle Union, og ambitionen er at give dig et indblik i en fascinerende verden af cykling

Hvordan er livet som mekaniker på et cykelhold og hvad kræver det at komme op på højeste niveau når livet ikke altid er en lige landevej. Jakob Ravn fortæller om sin vej til DSM og hvordan det er at være mekaniker på et cykelhold.  Musik: Final Round created by BalloonPlanet

Aerodynamik, tøj og udstyr. Vi elsker udstyr og i dag har vi Hamish Straatman på besøg til en snak om udstyr. Hamish er landsholdets udstyrs og innovation manager. N+1 er vores nyeste podcast serie hvor vi vil tale om udstyr. Har du forslag eller spørgsmål til emner er du velkommen til at skrive til os.  Husk at salget til VM i Bane er åbnet og du kan købe billetter her: https://trackcyclingworlds2024.com/

Velkommen til den første episode af ”Fysiologi på 2 Hjul.” Hvordan opbygger man sin træning, hvordan skal et interval føles, og hvordan træner du, hvis du har 3-5 timer eller 10-12 timer om ugen? Lyt med til en lang og dybdegående episode, når Team Danmarks fysiolog, Peter Møller Christensen, og værten Morten Pagh dykker ned i træning på to hjul. Tidskoder:  0:0:30 Intro til fysiologi og Peter Møller Christensen  0:12:40 Træningsopbygning ekstraklip  0:22:00 Træning 10-12 timer pr uge  58:00 Afrunding af 10 timers trænings uge 1:02:40 Test  1:16:40 Den tidsbegrænsede atlet Dette er den første episode, og den er ret teknisk. Vi arbejder på flere formater og forskellige temaer. Vi håber, du finder det interessant.