Психология - важнейший аспект спортивной подготовки. Однако, зачастую, спортсмены и тренеры в этом вопросе полагаются в основном на счастливые приметы и строгую дисциплину. Успех на соревнованиях часто носит оттенок волшебства. Сегодняшний гость - спортивный психолог Светлана Миронова, расскажет не только о том как совладать со своими эмоциями перед стартом, но и о том как сделать свою подготовку действительно осознанной, а результаты на стартах предсказуемыми.В этом выпуске:1. Почему психологическая подготовка так же важна как и тренировки?2. Процесс или результат?3. Страх - двигатель прогресса?4. Почему нельзя боятся проиграть?5. Алгоритм психологической подготовки перед стартом.Вы можете ближе познакомиться со Светланой Мироновой на её странице в Инстаграм: instagram.com/psycholog_mironova_svetlana; а так же на её сайте: www.faresglobal.comЕщё больше материалов и полезной информации на нашем сайте: www.cycleon.ru