Aquí haremos una autoevaluación para generar autoconocimiento, sugerimos tomar lápiz y papel para iniciar

Episodio 4 - Hábitos para fortalecer la autoestima

A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.