Una parte importante del malestar que sentimos en los primeros años de crianza estriba en el hecho de que lo que estamos viviendo no se parece demasiado a aquello que socialmente se nos vendió. Nuestro bebé, incluso cuando va cumpliendo años, necesita intensamente presencia y demanda, mucha más de la que hubiéramos imaginado aunque nos lo hubieran explicado. El tiempo toma otra forma, nuestras relaciones de pareja también, tenemos que ir, poco a poco, conociendo a ese ser que ha venido a parar a nuestros brazos. Se nos repite que nuestrxs peques deberían ser más autónoms, más obedientes, más tal y cual... tardamos un tiempo en hacer nuestra propia criba y comprender cómo queremos criar, qué necesitan nuestrxs hijxs, etc. Además, hemos crecido respondiendo o no (en ambos casos, hay consecuencias emocionales) a las expectativas que se pusieron sobre nosotras desde que nacimos y es importante poner consciencia en minimizar todo lo posible las expectativas sobre nuestras criaturas. Déjame un comentario, un like en ivoox o una review en ITunes para poder llegar a más gente. Y, sobre todo, ayúdame a seguir creando contenido para ti compartiendo este episodio en tus redes, en tus stories, por Whatsapp. etc. ¡Gracias por sumarte a la crianza que transforma! Y ya sabes que me encuentras en mis redes como @cristinaolivacrianza y en mi blog www.cristinaolivacrianza.com Pásate a leer mis contenidos y escríbeme si necesitas apoyo o información sobre cómo trabajar conmigo.

¡Nueva temporada en el podcast! Este 2021 amerita que retome este canal para acompañarte en el día a día de tu crianza. ¿Cómo está ahora mismo la relación con tu cuerpo de mujer-madre? Seguramente llena de nudos... Vamos a empezar a desatarlos en varios episodios (no seguidos). Por el momento, en le de hoy tratamos estos puntos: - La esclavitud del cuerpo en esta sociedad, sobre todo, del cuerpo de la mujer. - La crianza tan corporal de los primeros años como inicio de reconciliación con nuestro cuerpo - La belleza es mucho más de lo que nos venden - Dos propuestas: una para que inicies tu camino de reencuentro con tu físico y otra para que tratemos el cuerpo de manera positiva con nuestros hijxs, que como esponjas, van a tomar nuestro discurso y nuestro modelo. Déjame un comentario, un like en ivoox o una review en ITunes para poder llegar a más gente. Y, sobre todo, ayúdame a seguir creando contenido para ti compartiendo este episodio en tus redes, en tus stories, por Whatsapp. etc. ¡Gracias por sumarte a la crianza que transforma! Y ya sabes que me encuentras en mis redes como @cristinaolivacrianza y en mi blog www.cristinaolivacrianza.com Pásate a leer mis contenidos y escríbeme si necesitas apoyo o información sobre cómo trabajar conmigo.

En este episodio comparto uno de los audios que envío como recurso y acompañamiento a las mamás del grupo Maternar acompañadas, abierto para sostenerlas emocionalmente durante las primeras semanas de confinamiento a causa del COVID-19. Temas: - Tips para atravesar lo mejor posible la cuarentena a nivel familiar Déjame un comentario, un like en ivoox o una review en ITunes para poder llegar a más gente. ¡Y comparte el episodio en tus redes o canales si crees que puede ayudar a otras madres y familias! Y ya sabes que me encuentras en mis redes como @cristinaolivacrianza y en mi blog www.eltiempodelosintentos.com

En este episodio comparto dos de los audios que envío como recurso y acompañamiento a las mamás del grupo Maternar acompañadas, abierto para sostenerlas emocionalmente durante las primeras semanas de confinamiento a causa del COVID-19. Temas: - El juego es el idioma de la infancia - Pantallas durante el confinamiento Déjame un comentario, un like en ivoox o una review en ITunes para poder llegar a más gente. ¡Y comparte el episodio en tus redes o canales si crees que puede ayudar a otras madres y familias! Y ya sabes que me encuentras en mis redes como @cristinaolivacrianza y en mi blog www.eltiempodelosintentos.com

En este episodio comparto uno de los audios que envío como recurso y acompañamiento a las mamás del grupo Maternar acompañadas, abierto para sostenerlas emocionalmente durante las primeras semanas de confinamiento a causa del COVID-19. Tema: - Salir de esto fortalecidos como pareja Déjame un comentario, un like en ivoox o una review en ITunes para poder llegar a más gente. ¡Y comparte el episodio en tus redes o canales si crees que puede ayudar a otras madres y familias! Y ya sabes que me encuentras en mis redes como @cristinaolivacrianza y en mi blog www.eltiempodelosintentos.com

En este episodio comparto dos de los audios que envío como recurso y acompañamiento a las mamás del grupo Maternar acompañadas, abierto para sostenerlas emocionalmente durante las primeras semanas de confinamiento a causa del COVID-19. Temas: - Relativiza el dilema de las tareas escolares - Acompañar sus rabietas y enfados sin juzgarlos Déjame un comentario, un like en ivoox o una review en ITunes para poder llegar a más gente. ¡Y comparte el episodio en tus redes o canales si crees que puede ayudar a otras madres y familias! Y ya sabes que me encuentras en mis redes como @cristinaolivacrianza y en mi blog www.eltiempodelosintentos.com

En este episodio comparto uno de los audios que envío como recurso y acompañamiento a las mamás del grupo Maternar acompañadas, abierto para sostenerlas emocionalmente durante las primeras semanas de confinamiento a causa del COVID-19. Tema: - Por qué te siguen por toda la casa y no se separan de ti Déjame un comentario, un like en ivoox o una review en ITunes para poder llegar a más gente. ¡Y comparte el episodio en tus redes o canales si crees que puede ayudar a otras madres y familias! Y ya sabes que me encuentras en mis redes como @cristinaolivacrianza y en mi blog www.eltiempodelosintentos.com

En este episodio comparto dos de los audios que envío como recurso y acompañamiento a las mamás del grupo Maternar acompañadas, abierto para sostenerlas emocionalmente durante las primeras semanas de confinamiento a causa del COVID-19. Temas: - Transformar nuestro diálogo interno para sobrellevar esta situación - Entender que nuestro cuerpo, nuestro tacto, es un bálsamo para nuestros hijxs Déjame un comentario, un like en ivoox o una review en ITunes para poder llegar a más gente. ¡Y comparte el episodio en tus redes o canales si crees que puede ayudar a otras madres y familias! Y ya sabes que me encuentras en mis redes como @cristinaolivacrianza y en mi blog www.eltiempodelosintentos.com

El día que, en Barcelona, nos comunicaron que se cerraban las escuelas y entendí lo que venía (y que había vivido a través de amigas queridas del norte de Italia) decidí abrir un grupo de Whatsapp para acompañar y sostener a aquellas madres que lo necesitasen. Lo que se nos anunció como 15 días parece que van a ser más y, aunque abundan las cadenas y la intoxicación de recursos e información, yo estoy tratando de crear un espacio donde aportar cada día algo con mis reflexiones y propuestas. En este episodio he juntado los primeros audios, correspondientes a los primeros días de encierro, que envié para este grupo de mujeres-madres: Maternidad acompañada. Temas: - Sentir y atravesar el miedo, aceptándolo y validándolo - Somos el refugio de nuestros hijos - Planificar una mínima estructura y pensar cómo queremos vivir estas semanas - Cómo hablar con nuestros peques del coronavirus y el confinamiento Déjame un comentario, un like en ivoox o una review en ITunes para poder llegar a más gente. Y ya sabes que me encuentras en mis redes como @cristinaolivacrianza y en mi blog www.eltiempodelosintentos.com

Este clásico de Disney es una película que seguro que todxs lxs niñxs van a ver en algún momento. Reflexionamos sobre los mensajes que transmite y sobre los dos grandes temas sobre los que se vertebra: la pérdida/duelo y el autoconocimiento. También el peso del legado familiar y el camino prediseñado para Simba. ¿Cómo acompañar el visionado de la muerte de Mufasa? ¿Cómo explicar por qué Scar hace lo que hace? Cada familia hallará sus propias palabras, pero lo esencial es estar ahí para ayudarles a interpretar los conflictos adultos que el film presenta más allá de la fantástica banda sonora y las peripecias de Simba, Nala, Pumba y Timón.