“CRESCITA VERA” è un’iniziativa SPONTANEA ed INDIPENDENTE che vuole promuovere uno stato di BENESSERE di ogni persona, favorendo una maggiore CONSAPEVOLEZZA e MOTIVAZIONE di ognuno, tramite la pratica di semplici “ESERCIZI RESPIRATORI ANTISTRESS” (http://crescitavera.altervista.org).

Se provi ad accettare il presente, per quello che è, solo allora potrai vivere pienamente la tua vita, cioè coerentemente con i tuoi valori.

GUARDA IN FACCIA LA REALTÀ

Accettazione non significa resa, bensì smettere di tenere la propria vita in stand by focalizzando la propria attenzione sull'inutile lotta contro il proprio disagio. Gli esercizi respiratori che praticherai nel gruppo "Crescita Vera" ti consentiranno di uscire dalla tua mente ed entrare nella tua vita. (http://crescitavera.altervista.org/)

ACCETTAZIONE

Provo a descrivere l'attività del Gruppo CRESCITA VERA, proponendoti una prima esperienza che può farti comprendere, più intimamente, il significato delle nostre iniziative. (http://crescitavera.altervista.org)

TI SPIEGO COSA FACCIAMO

Inizia a praticare questo Esercizio Respiratorio Minimo.