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Man erwartet, dass es leicht wir dun macht es sich unnötig schwer

Extreme in der Ernährung funktionieren nicht

Du hast keine Energie für Training? Trainiere!

Ist Unzufriedenheit der richtige Motivator?

Hallo, wir sind Julia und Marcel von CRAFTKOERPER. Das Ziel dieses Podcasts ist eine effiziente Fitnessreise unserer Zuhörer:innen.