CRAFTKOERPER Podcast
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Julia Prinz, Marcel Hauer
#70 - Tausche Fett gegen Muskeln (Zu Gast bei "Train & Talk")
49 minutes Posted Jun 28, 2024 at 9:38 am.
Einführung und Vorstellung
Was ist für uns Wohlfühlgewicht?
Ästhetik vs. Gesundheit
Die Auswirkungen des Krafttrainings auf das Leben
Job und Beziehung in einem gemeinsamen Business
Körperrekomposition und Akzeptanz
Auswahl von Übungen und die Bedeutung des Feelings
Individuellen Anpassung und Ego-Lifting
Deloads
Wie wichtig ist spezifische Übungsauswahl?
Der Spaß am Training und an Fortschritten
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Show notes
Wir waren zu Gast bei Markus Prokschi in Train&Talk und das sagt er über uns:
Das Coaching Couple hat es sich zur Aufgabe gemacht, weg vom Bodybuilding Hype, Menschen dabei zu unterstützen stressfrei und nachhaltig ihren Wohlfühlkörper zu erreichen.
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