Courte Pause De Relaxation
Courte Pause De Relaxation
Tania
Courte relaxation par la visualisation et la sensation de détente de toutes les parties du corps, puis retour à soi.
Courte relaxation auprès du feu
Faire une courte pause auprès du feu pour se délester de ses problèmes, et repartir plus léger.
Jan 18, 2022
5 min
Très courte pause pour se relaxer. (6mn)
Relaxation par la visualisation et la sensation de détente, des pieds, des mollets, des cuisses et de toutes les parties du corps. Puis retour à soi.
Aug 18, 2021
12 min