Si je peux avancer quelque chose sans trop risquer de me tromper c'est que saisir les opportunités est une compétence importante pour faire face à nos temps incertains.  Et quoi de mieux qu'un entrepreneur, fils d'entrepreneur, ayant eu 21 entreprises pour nous en parler ? Notre invité d'aujourd'hui est Marco Bernard, ancien hockeyeur, propriétaire d'un club de hockey junior, fondateur de l'Académie du podcast et impliqué dans l'entreprise familiale. Marco est un homme intense.  Il a passé sa vie à voir des opportunités et à les saisir.  Il parle d'ailleurs humblement de 17 entreprises qui se sont soldées par un abandon d'activités.  Les autres ont eu un grand succès.  Voir une opportunité, la saisir, ne veut pas dire que je dois vivre avec pour le reste de la vie.  Ça m'apparait une bonne prémisse. Dans l'épisode d'aujourd'hui : Ce que c'est que d'être le fils d'un entrepreneur quand on est un jeune garçon; Quelques idées d'entreprises qui ne sont pas soldées comme les meilleures du point de vue des résultas, et en même temps tellement formatrice pour la suite des choses; L'idée la plus folle qu'il a eu et comment son père l'appuyé dans tout ça.  Ensuite, comment il a transformé cette idée pour atténuer les impacts négatifs; Être entrepreneur, conjoint et père de famille, c'est tout un défi.  Comment s'en sort-il ? Comme Marco est un amateur de hockey, nous le plaçons dans différents contextes où je m'inspire du hockey pour poser des questions sur la vie de tous les jours comme : La relation à ses filles; Les qualités d'un bon leader. Les liens de cet épisode : La page web de cet épisode : courageusementhumain.com/070 Pour rejoindre Marco Bernard : Son site web :https://marcobernard.ca Sa page Facebook : https://www.facebook.com/MMarcobernard Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h00 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue

Tu n'arrives pas à exprimer ta frustration, ta colère ou même tes inconforts ? T'es exaspéré par le comportement de ton ami, par la situation avec ton conjoint, ou encore par ton collègue qui te fait de l'attitude et qui tente de t'imposer ses idées ? C'est le genre de situation que je rencontre régulièrement dans mes rencontres de coaching.  Et comme c'est arrivé plusieurs fois au cours des derniers jours que j'aie à accompagner quelqu'un qui vivait une pareille situation, je me suis dit que ça serait une bonne chose que de créer cet épisode. Dans l'épisode d'aujourd'hui : Pourquoi ne pas parler n'est pas la solution ? La tension intérieure qui augmente au fur et à mesure du silence, elle provient d'où ? La spirale nocives de la tension intérieure; Ce qui m'empêche de m'exprimer; Mon analyse erronée des situations passées où j'ai tenté de m'exprimer; En quoi ne pas me dire est de la violence... envers moi; Ma solution en quelques étapes Les liens de cet épisode : La page web de cet épisode : courageusementhumain.com/069 L'épisode qui traite des frontières (Attention à ce que tu tolères) : courageusementhumain.com/059 Le Sommet Courageusement Humain : courageusementhumain.com/sommet Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h00 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue

Honorer ses talents, ça l'air plus facile à dire qu'à faire n'est-ce pas ?  C'est toutefois la réponse que j'ai donné lorsque je me suis prêté au jeu d'être l'invité sur le podcast Courageusement Humain : Pourquoi la communication bienveillante ? Dans cet épisode, mon amie Annie Desgagné est donc l'animatrice et je réponds à ses questions dont plusieurs sont venues faire émerger de fortes émotions chez moi.  Nous sommes amis depuis 2005, ce qui fait qu'elle en a profité pour remuer de vieux souvenirs. Nous mettons donc (sans fausse modestie) nos talents au service de cet épisode.  Le communicateur bienveillant d'un côté, et celle qui sait créer un cocon sécuritaire qui fait en sorte que même le plus gêné aurait envie de se confier.  Gêné, moi ?  Non pas du tout !  C'est juste devenu plus facile de m'ouvrir avec une hôtesse comme Annie. Dans cet épisode : La grand conférencier qui m'a inspiré voilà de ça déjà 16 ans; Mes talents et mes façons préférées de les déployer; Qu'est-ce qui m'a amené à développer la communication bienveillante comme je l'ai fait ? Qu'est-ce qui est nourrit par la mise en place de la communauté Courageusement Humain ? Pourquoi maintenant, car ça fait 5 ou 6 ans que je porte en moi ce projet ? Où est-ce que je vois le mouvement Courageusement Humain se diriger, et quels sont les objectifs ? Les liens de cet épisode : La page web de cet épisode : courageusementhumain.com/068 Le Sommet Courageusement Humain : courageusementhumain.com/sommet Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h00 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue

Pourquoi choisir entre succès et relation ?  Pour Antoine Giasson, ça n'a aucun bon sens.  Pendant plusieurs années, il a attendu de trouver le bon partenaire pour associer son dojo afin justement de travailler avec un maître qui allait allier le succès et la profondeur de la relation. Adepte d'art martiaux dès son jeune âge, Antoine ne s'est pas contenté d'explorer un seul univers.  Il a choisi d'y aller avec plusieurs apprentissages afin comme il le dit lui même : raffiner son style. Dans cet épisode, Antoine fait preuve d'ouverture, de transparence et d'authenticité.  Pince sans rire, il aborde aisément les divers sujets que je lui propose sans jamais chercher à se soustraire à la conversation.  Il est facile de voir, qu'au fil du temps, il a su prendre des coups, pas comme un masochiste, mais plutôt comme un homme qui choisit d'évoluer au gré des situations. Dans cet épisode : Le jeune qu'il était et comment la structure est vite devenue un élément important de son parcours; La recherche de l'excellence sans jamais perdre de vue l'importance du service et de la relation; Les apprentissages d'un karatéka devenu homme d'affaires; La juste place du succès afin que les plus importantes relations ne souffre pas de son absence. Les liens de cet épisode : La page web de cet épisode : courageusementhumain.com/067 L'apparition de sa conjointe Mary-Êve Lamer sur notre podcast : courageusementhumain.com/062 Pour rejoindre Antoine Giasson : Son site web : https://methodeenso.com Sa page Facebook : https://www.facebook.com/methodeenso/ Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h00 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue

T'es habité par un rêve un peu fou et tu sais pas trop par où commencer ? T'es habité par un rêve un peu fou, et t'as peur d'avoir l'air fou, t'as peur de te tromper ? Je suis passé par là à plusieurs reprises j'avoue.  Pour l'écriture d'un livre, pour lancer un projet ou encore pour lancer mon podcast Courageusement Humain. Aujourd'hui, je partage avec toi : Les 4 étapes qui ont mené au lancement du podcast Courageusement Humain; les quatre mêmes étapes que j'ai vécu à répétions dans le lancement d'autres projets (et comment contourner les étapes qui nuisent à mon projet); Ma recette constituée de deux ingrédients très importants; Mon invitation à te lancer et à concrétiser ton rêve, même le plus fou. Les liens de cet épisode : La page web de cet épisode : courageusementhumain.com/066 Pour lancer ton podcast : courageusementhumain.com/lancermonpodcast Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h00 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue

Avoir l'impression de ne pas être à la bonne place, ou encore de ne pas se déployer de la bonne façon. Avoir l'étrange sensation que malgré que tout semble bien aller, il y a cette sensation inconfortable qui est là bien présente en toi.  Être convaincu que tu as respecté le plan, celui qui avait été prévu pour toi, ou que tu avais déduit, pour quand même te retrouver avec la sensation que non, ce n'est pas là que tu devrais être. C'est ce qui s'est passé pour Maryline Tur, mon invitée aujourd'hui.  Elle s'est retrouvée, après plusieurs années à avancer dans une direction qui semblait être la bonne, dans une impasse : celle d'avoir à recommencer ! Elle nous entretient de ce qu'elle a découvert en choisissant de se déconstruire.  Et le plus important est ce qu'elle y a trouvé. Dans l'épisode d'aujourd'hui : Comment expérimenter la seule voix qui est fiable ? Si apprendre ce n'est pas se faire dicter quoi faire, qu'est-ce que c'est au juste ? Apprendre à recevoir la bonté des autres, c'est un parcours en soi; Quand t'es pas supposé de te plaindre, parce que selon les standards sociaux tout devrait bien aller; En quoi chercher à avoir plus a été un chemin inadéquat; L'illusion avec laquelle elle a vécu... (trop) longtemps, et surtout avec laquelle elle s'est bercée; La question la plus puissante qui a déclenché son parcours; La stratégie qu'elle a osé adopter pour se reconstruire; À quel endroit elle a trouvé les réponses à ses questions; La meilleure façon selon elle pour évaluer la qualité du bonheur; Le lien qu'elle fait entre le courage et la peur; Le pilote automatique, utile ou pas ? En quoi la curiosité a dicté sa voie ? Que faire quand le changement est nécessaire là maintenant ? La magie ne s'opère pas la où tu penses ! Les liens de cet épisode : La page web de cet épisode : courageusementhumain.com/065 Pour rejoindre Maryline Tur : Son site web : https://humainsanslimites.com La page Facebook Humain sans limites : https://www.facebook.com/marilynehsl Mon apparition sur sur son podcast : https://podcast.ausha.co/humain-sans-limites/ghislain-levesque-courageusement-humain-de-la-relation-a-l-autre-a-la-relation-a-soi-meme-e-004 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h00 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue

Récupérer mon pouvoir, qu'est-ce que ça veut dire au juste ?  Et le pouvoir lui, à quoi ça fait allusion ? Je l'ai bien exercé ici et là mon pouvoir, mais je n'ai pas toujours su le faire adéquatement.  J'ai bien vu d'autres personnes exercées leur pouvoir, et j'ai vu des gens souffrir.  Et franchement, j'ai vu des gens honorer leur pouvoir et tout le monde se sentait bien. Comment expliquer que par moment, le pouvoir fait mal, et qu'à d'autres moments il sécurise ? Beaucoup de questions auxquelles je réponds dans cet épisode. Dans cet épisode, je t'entretiens : Des trois formes de pouvoir que tu peux exercer et pourquoi deux de ses pouvoirs ne nourrissent pas la relation; Trois histoires qui te permettent de bien départager les formes de pouvoir; La forme de pouvoir qui nourrit le plus la relation et comment l'utiliser en toute simplicité Les liens de cet épisode : La page web de cet épisode : courageusementhumain.com/064 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h00 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue

La présence, beaucoup plus qu'un cadeau à offrir à l'autre.  C'est nourrissant et apaisant de ce l'offrir à soi. La présence est un concept duquel nous entendons parler abondamment.  Il nous est parfois présenté sous l'angle du moment présent.  Être dans le ici et maintenant, pas là-bas en train de pleurer le passer, pas là-bas non plus en train d'organiser le futur. La présence, je peux bien évidemment l'offrir à l'autre.  Lui faire le cadeau de ma présence afin qu'il.elle se sente écouté.e et pleinement accueilli.e.  Ce même élan, tu auras compris, peut très bien se diriger vers soi.  Être à l'écoute de ce qui est là, afin justement d'écouter ses différentes parties de moi qui ont besoin d'être entendues. Avec Izabel Coutu, nous abordons donc le thème de la présence.  Un thème qui s'est présenté à nous, qui a émergé spontanément et que nous avons voulu explorer. Voici donc le contenu de cet épisode : La présence, qu'est-ce que c'est ? Comment la reconnaître que j'y suis ? Quand le chaos est là autour de moi, comment en sortir ?  En quoi la présence peut m'être utile ? Une piste vraiment efficace si tu cherches habituellement des réponses dans les livres, chez ton mentor ou auprès de ton entourage; Distinguer la voix de l'intuition et des saboteurs; Ce qu'est et n'est pas la responsabilisation; Les liens entre présence et responsabilisation; Les qualités nécessaires dans ce contexte d'incertitude. Les liens mentionnés dans cet épisode : La page web de cet épisode : courageusementhumain.com/063 Formation de pleine conscience de Jon Kabat-Zinn : https://www.mindfulnesscds.com/ Prendre contact avec Izabel : Son site web : izabelcoutu.ca Sa page Facebook personnelle : Isabel Coutu Sa page Facebook : Epic 2021 Épique Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h00 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue

Vivre le bonheur sans faire semblant, sans se raconter d'histoire, sans donner l'impression que c'est plus beau que c'est en réalité est l'intention que porte Maryeve Lamer, mon invité aujourd'hui ! Maryeve est l'hôte du podcast Le bonheur sans bullsh*t.  Pour elle, regarder la vie tel qu'elle est c'est le chemin du bonheur.  Elle parle aussi de l'importance de garder les choses simples afin de justement parvenir au bonheur, pas celui proposé par la société ou notre entourage, plutôt celui qui émane de l'intérieur. Pas très tournée vers "faire comme tout le monde", elle s'est rapidement rendu compte qu'elle ne cadrait pas dans le moule traditionnel et que la meilleure façon d'être heureuse c'était de s'occuper de ses propres affaires. Créative à sa façon, être soi-même est devenue une façon de vivre, une façon d'être.  Mais ça n'a pas toujours été ainsi !  Coincée dans quelques relations difficiles, où être soi n'était pas possible pas uniquement parce que l'autre ne le voulait pas.  Aussi parce que ça demandait un certain courage, non présent à ce moment, pour oser être soi. Aujourd'hui, elle se donne le droit de me laisser brille tel qu'elle en a envie.  Et le chemin de la cohérence l'amène droit vers le bonheur. Dans cet épisode : Ce qui l'a amené vers l'entrepreneuriat; Ses zones de génie (et celle qui ne le sont pas du tout); Ce qui l'a mis sur le chemin de la quête du bonheur authentique; Ce qu'elle a toléré et les intentions qu'on lui a prêtées; La toxicité en relation fut un déclencheur de son désir de croître, elle nous en parle humblement; Que faire quand ça ne clique pas avec quelqu'un ? Certains livres qui l'ont marqué et qui l'ont aidé à cheminer vers le bonheur authentique; En quoi devenir maman l'a fait cheminer; Sa définition de la vulnérabilité, et comment l'intégrer; Les ingrédients qui aident à vivre un bonheur authentique;   Les lien exprimés dans cet épisode : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/062 Livre : Le succès selon Jack, Jack Canfield : https://www.archambault.ca/livres/succ%C3%A8s-selon-jack-le/canfield-jack/2892256070/?id=684010&cat=1884314 Livre : Le pouvoir de la vulnérabilité, Brené Brown : https://www.archambault.ca/livres/pouvoir-de-la-vuln%C3%A9rabilit%C3%A9-d%C3%A9passer-l'anxi%C3%A9t%C3%A9-la-peur-et-la-honte-pour-oser-%C3%AAtre-soi-le/brown-bren%C3%A9/9782813206862/?id=1476214&cat= Vidéo : Le pouvoir de la vulnérabilité, Brené Brown : https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability Pour rejoindre Maryeve : Son site web : https://maryevelamer.com/ Son podcast : Le bonheur sans bullsh*t (plusieurs plateformes d'écoute disponibles) : https://maryevelamer.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/lebonheursansbullshit Instagram : https://www.instagram.com/maryeve_lamer/ Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h30 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue

La discipline peut rimer avec le plaisir selon notre invité aujourd'hui Jean-François Letarte, propriétaire du dojo de Lévis des Studios Unis. Adepte de karaté depuis l'âge de six ans, Jean-François s'est laissé inspiré par Monsieur Miyagi.  Oui, oui, le sage dans Karaté Kid.  C'est comme ça qu'il s'est retrouvé sur les tatamis à pratiquer les enseignements qu'il recevait.  D'abord parce que ça semblait "cool", il s'est rapidement rendu compte qu'il aimait réellement pratiquer ce sport. Pas adepte des sports d'équipes, il s'est retrouvé dans un environnement où la persévérance, la détermination, et le courage d'aller jusqu'au bout sont devenus des éléments de motivation fort importants.  Ayant un superbe système de support en place (il nous en parle dans l'épisode), il s'est rendu à l'obtention de sa ceinture noire, puis à gravi les échelons jusqu'au 5e degré. Le karaté a été plutôt facile au début, même chose au niveau des compétitions auxquelles il a participées.  Puis, est arrivé un moment où ce n'était plus aussi facile.  Et là, il a du apprendre et intégrer l'essence même du karaté: détermination, patience, persévérance, pratique, etc. Dans l'épisode d'aujourd'hui, Jean-François nous partage ses recettes de succès.  Il est question de : Ses débuts comme karatéka; Le système de support dont il a bénéficié pour lui permettre d'atteindre la ceinture noire, puis la 5e dan; Ses valeurs et comment il les applique; L'importance de la famille, et les enseignements de son nouveau maître (sa fille ;) ) Ce qu'il recherche chez un instructeur de karaté; Le clan Letarte, des karatékas; Ce que la pandémie a causé à son entreprise, et surtout comment il a choisi de rebondir; Le karaté nécessite un ingrédient fort important, lequel ?  (un ingrédient qui se transpose avantageusement dans la vie de tous les jours); Le lancement de son nouveau projet qui lui permettra de ne pas juste survivre, mais qui lui permettra de sauver son dojo et propulser celui-ci dès le retour à la normale. Les liens exprimés dans cet épisode : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/061 Pour rejoindre Jean-François Letarte : Son dojo : http://www.studiosunis.com/levis/ Page Facebook du dojo : https://www.facebook.com/Studiosunislevis Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ   Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h30 pour expérimenter l’art du dialogue ! Pour plus d’information : courageusementhumain.com/artdudialogue