Bienvenue dans le 14 ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻

Dans cet épisode nous allons aborder l’importance du physique sur notre mindset et confiance en nous. Le sport doit-il être obligatoire pour se sentir bien au quotidien ?

Comment reprendre sa santé en main après être tombé dans les travers de la nourriture à cause d'une dépression ?

II y a t-il toujours une part de génétique dans notre physique ?  Faut-il attendre d’avoir le déclic pour passer à l’action ?

Dans ce podcast, nous répondrons à toutes les questions en lien avec la santé physique et la santé mentale de Coraline Faure. 

Podcast tourné à La Capsule Studio 

Flavio Guionneau :

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