Bienvenue dans le 1er épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻

Dans ce premier épisode, nous allons vous parler de la santé mentale et de la santé physique. Faut-il dissocier les deux ou bien allier les 2 pour avoir la meilleure hygiène de vie possible ? 

Nous allons mettre de la nuance à tous ce qu'on entend sur ces deux dimensions et vous donner notre vision des choses sans tabou 😎