En el episodio de hoy te traigo esta meditación de Tonglen, para enviar y recibir amor y compasión para ti y para el mundo entero. Que la disfrutes!

La aceptación

Hola!
Soy Nori @buscocalmaenelalma y vengo a incomodarte la consciencia.
Aquí te comparto mi propio camino de crecimiento personal, lo que me ha funcionado: libros, historias, herramientas y por supuesto mi práctica de yoga.
Estuve casada 20 años, me separé en 2022 porque ya no estaba para nosotros acompañarnos más. Entonces descubrí que las relaciones afectivas sanas, comienzan primero con nosotros mismos.
Te invito a vivir la vida, ahora, aceptando más, disfrutando más y aprendiendo que el momento presente ya es todo lo que necesitas.
Bienvenido!