Conversamos con nuestra invitada Seidy Araya, luchadora de Cáncer.  Conversamos sobre Cáncer de Mama, la detección temprana, su proceso y el seguir adelante. Escuchá su historia, así como sus consejos que ayudarán a más personas a llevar este proceso de una mejor manera.

El ciclo menstrual femenino varía según los días del mes, pero… sabías que tu alimentación puede influir en los síntomas que tenés. Conocé más acerca de este tema en el nuevo episodio.  ¡Recordá ser parte de nuestra comunidad en nuestras redes de Facebook e Instagram! 

Un momento histórico, donde estamos reaprendiendo a vivir. En este episodio hablamos con la Doctora Carolina Celada sobre el estrés, la depresión y la ansiedad que han despertado en muchos de nosotros esta situación y consejos para no dejarnos llevar, sino convertirlo en una oportunidad.

En la rutina, en el día a día, unos de los momentos más importantes que tenemos y que por razones asociadas a las cargas laborales omitimos es la merienda. Si nos adentramos en el tema, la merienda, se compone de 2 áreas muy importantes como lo es la nutrición y el balance en nuestra vida. En este podcast hablaremos de la importancia y de cómo el Mindful Eating nos ayudará a tener la mejor merienda. ❤️Este Podcast llega gracias a los nuevos Bizcochos de Tosh, libres de gluten y bajos en grasas. Sin colores ni sabores artificiales.

¿Cómo vivir en armonía con naturaleza en casa? Conocé sobre la importancia de la naturaleza en los interiores de nuestro hogar.