Ali Begun es una persona que ha su corta edad ha tenido experiencias fuertes que la han llevado a escribir dos libros: "¿Qué chingados hago con mi crisis?" y su nueva publicación "Sin prisa pero con alma".En este episodio platicamos de la dificultad de elegir un camino que no está diseñado para nosotros, luchar contra el "deber ser" de la sociedad y cómo los jóvenes pueden avanzar al sentir ansiedad o sufren de depresión.Para conocer más sobre Ali, entra aquí.<a href="https://www.alibegun.com/">https://www.alibegun.com/</a> Instagram: @<a href="https://www.instagram.com/alibegun/">alibegun</a> Soy Moishe Sandler, sígueme en:Página web: <a href="http://healthcoachsandler.com/">Health Coach Sandler</a>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/moishe.sandler">Moishe Sandler</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hcsandler/?hl=es">@hcsandler</a>Producido por: <a href="https://www.genuinamedia.com/">@genuinamedia</a>

¿Cómo Generar Un Nuevo Hábito Con Efectividad?

¿Qué hace a una persona saludable? En Controla tu Bienestar platicaré sobre cómo podemos vivir bien si nos enfocamos en nuestro sistema alimenticio. Lo que comemos determina mucho de lo que somos y yo te quiero ayudar a manejar tu peso, tu diabetes, recuperar tu energía y erradicar los dolores en tus articulaciones. 

La medicina convencional tiene más de 30 años de haberse establecido. La ciencia ha avanzado demasiado desde entonces, y hoy existe una forma totalmente revolucionaria de entender tu salud física y mental de forma funcional. Transforma tu vida. Las cosas pequeñas, con constancia y entendimiento, tienen los cambios más grandes. Este podcast es para todos aquellos que quieren tomar control de su bienestar.