Con base al libro de Sonja Lyubomirsky The How of Happiness, en el que explica que la felicidad de los humanos depende el 50 % de la información genética, 10% de las circunstancias que estás viviendo y el último 40 % es nuestra oportunidad para intervenir en nuestra propia felicidad. Este podcast está pensado para tener un espacio en el que se puedan tener conversaciones sobre lo que nos hace felices día a día, para que a partir de este se construya una herramienta por medio de la cual todos podamos tener acceso a la clave de una felicidad duradera construida por pequeños hábitos diarios.