Construcción diaria de la felicidad Podcast

Construcción diaria de la felicidad

Herramientas para volver al hedonismo
Con base al libro de Sonja Lyubomirsky The How of Happiness, en el que explica que la felicidad de los humanos depende el 50 % de la información genética, 10% de las circunstancias que estás viviendo y el último 40 % es nuestra oportunidad para intervenir en nuestra propia felicidad. Este podcast está pensado para tener un espacio en el que se puedan tener conversaciones sobre lo que nos hace felices día a día, para que a partir de este se construya una herramienta por medio de la cual todos podamos tener acceso a la clave de una felicidad duradera construida por pequeños hábitos diarios.
Felicidad, miedos y hábitos diarios
Conversaciones entre amigas, estudiantes en los últimos semestres de diseño.
Feb 8, 2021
16 min