De levergezondheid lijkt minder belangrijk, maar eigenlijk staat dit in verbinding met een aantal cruciale functies van ons lichaam. Zowel voor binnen- als buiten ons lichaam kan een slechte levergezondheid zichtbaar zijn. Denk maar eens aan een ophoping van afvalstoffen die de lever niet kan verwerken. Dit kan leiden tot acne of huidproblemen. Ook rondom hormonale klachten is de lever ontzettend belangrijk. Daarom interessant voor jou wat je hiermee kunt doen. Ik geef namelijk direct wat interessante tips die jouw levergezondheid ondersteunen en indirect jouw hormonen beïnvloeden. Stuur deze podcast gerust door naar iemand die dit kan gebruiken. Veel luister plezier! Wil je als onderhoudskuur de Mariadistel van Vitakruid gebruiken? Gebruik de code 'YVONNE10' voor korting op je bestelling. 3 x 5 druppels per dag innemen *niet bij zwangerschap of borstvoeding 1:1 kijken wat ik voor jouw gezondheid kan betekenen? Plan hier gerust een gratis kennismaking in. Dan kijken we samen wat het meest passend is. Het EMB bloedtest traject starten? Klik hier! Na aanmelding krijg je de bloedtest binnen 2 dagen thuisgestuurd en gaan we samen 3 maanden intensief aan de slag. Heb je vragen? Stel ze gerust! Liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠ (+29K) ⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠

Een persoonlijke update over mijn privé leven. Heel erg benieuwd wie van jullie vrouwen dit herkent. Laat je het mij weten? Veel plezier met luisteren! Liefs, Yvonne ⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠ Volg mij dagelijks sop Instagram ⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠

De dieetcultuur leert ons steeds meer te doen om resultaat te behalen. De meeste vrouwen zijn er goed in om die knop om te schakelen en te doen wat nodig is. Vooral wanneer het pijnpunt groot genoeg is en het verlangen groot om te willen veranderen. Het is tijd om deze 'go go go cultuur' meer te doorbreken. Juist als we meer in verzachting komen zie je dat een vrouwenlichaam meer in balans komt en resultaten zichtbaar worden. Ik wil je met dit verhaal laten inzien dat er zoveel kan gebeuren als je meer in contact komt met je lichaam en hierop durft te vertrouwen. Zo ook bij Leonie, een klant van mij, die een enorme doorbraak behaalde en nu na jaren van doorzetten eindelijk is gekomen waarnaar ze verlangde; meer rust, minder menstruatieklachten, geen eetbuien en eindelijk de controle. Wil jij dit ook? Ik kijk graag met je mee hoe we jouw fysieke- en mentale gezondheid naar een hoger niveau kunnen tillen! Stuur mij vrijblijvend een DM of email, of plan hier een Gratis kennismakingsgesprek. Liefs, Yvonne ⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠ Volg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt

Tips voor je darmklachten lijkt soms alleen te gaan over voeding. Zeker belangrijk, maar dit gaat veel verder dan dat. Ik kijk als Orthomoleculair Diëtist op een holistische manier naar het lichaam en zie na inmiddels 10 jaar coachen van vrouwen waar de verbanden liggen. Soms is er een onderliggend probleem in het lichaam aanwezig, de andere keer zijn het de handelingen rondom voeding en eetgedrag zelf. In de podcast 5 mega waardevolle tips die iedereen kan inzetten om zijn of haar darmgezondheid te optimaliseren. Hier zal je spijsvertering blij van worden. Het zijn dé basiselementen die iedereen zou moeten weten. Veel luister plezier en ik hoor het graag als ik jou verder kan helpen. Zelf aan de slag om je klachten te verbeteren? Ga HIER direct aan de slag met het S.O.S. Darmklachten E-book! Het holistische stappenplan om de oorzaak van jouw klachten te ontdekken én aan te pakken. NU met een fijne kortingsprijs. Al meer dan 500 mensen gingen jou voor! Vragen? Stel ze gerust! Liefs, Yvonne ⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠ ⁠⁠@yvonnevanhaastregt

Ziek zijn was voor mij weer even een goede reminder van hoe belangrijk ik het vind om mezelf goed te voelen. Deze bewustwording komt vaak pas achteraf en dat is ook hoe de meeste mensen leven. Ze komen pas in actie op het moment dat het echt een pijnpunt wordt. Zonde! Wat als jij NU al zelf de regie over je lijf kunt pakken? In deze podcast een stukje persoonlijkheid, maar ook een aantal vragen die jij actief kunt meedoen om je gezondheid te onderzoeken. Doe de test! Stuur gerust jouw lijstje met antwoorden vrijblijvend op naar [email protected], dan kijken we hier samen naar. Ik help je graag een volgend level in gezondheid te bereiken. 1:1 aan de slag binnen een traject? Dan is mogelijk het EMB bloedtest traject interessant voor jou. Helemaal wanneer je specifieke klachten ervaart, regulier vastloopt en niet meer weet wat te doen. Op een holistische manier gaan we naar de oorzaak van jouw probleem en pakken we dit specifiek aan. Vragen of vrijblijvend bellen? Je kunt mij altijd een bericht sturen. 🎙Veel luister plezier! Liefs, Yvonne ⁠@yvonnevanhaastregt⁠ ⁠www.yvonnevanhaastregt.nl

Ondernemen is een vak apart! Deze uitspraak kennen we allemaal, maar hoe uit zich dat in de praktijk? Ik had nooit het doel een onderneming te beginnen, maar toch rolde ik erin. Het was een enorm logische keuze en de beste die ik ooit gemaakt heb. Wat een reis! Ik deel mijn struggle en hoop jou hiermee te inspireren en aan te zetten tot actie. Samen bouwen aan jouw bedrijf? Ik kijk heel graag met je mee hoe we jouw bedrijf meer op de kaart kunnen zetten zodat jij meer vrijheid, energie en gezondheid ervaart. Lees hier meer informatie! Stuur me vrijblijvend een email via [email protected] of DM via Instagram @yvonnevanhaastregt Liefs, Yvonne @businesscoach.yvonne www.yvonnevanhaastregt.nl

Ervaar jij darmklachten? Dan is deze podcast voor jou! Nog altijd is mijn doelgroep vrouwen met darmklachten het allergrootst. Ik help dagelijks vrouwen die hiermee worstelen en na zelf 10 jaar lang darmklachten te hebben gehad, weet ik maar al te goed hoeveel dit in de weg van geluk kan staan. Zelf ervaarde ik een enorm opgeblazen gevoel en dit had geen positief effect op mijn lichaamsbeeld. In deze podcast daarom een checklist met 4 belangrijke punten die jij niet mag vergeten. Ga ermee aan de slag en verminder direct je klachten! Een stapje verder en gelijk jouw oorzaak ontdekken? Download HIER het S.O.S. Darmklachten E-book! Het E-book dat inmiddels al meer dan 500 x verkocht is. Een compleet holistisch stappenplan met alle tools, kennis en adviezen om voorgoed af te rekenen met deze vervelende klachten. HET EBOOK BESTELLEN! Veel succes! Ik hoor het graag als je vragen hebt. Liefs, Yvonne ⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠ ⁠@yvonnevanhaastregt

Een persoonlijke podcast met nieuwe update! Aanmelden voor de Live Business Content Booster? Klik hier! Liefs, Yvonne ⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠ ⁠@businesscoach.yvonne

Gewichtsverlies alleen, gaat nooit gelukkig maken! En precies daarom mag jij ook aan de slag met je denkpatronen en zelfbeeld. Ooit een oude foto van jezelf gezien waarop je er goed uit zag en jij nu denkt; was ik maar zo slank? En dat je er dan achter komt dat je op dit punt in je leven ook niet gelukkig was met je lichaam? Herkenbaar he!? Exact dit is het probleem bij veel vrouwen, en ik ga je in deze podcast uitleggen waar dit door veroorzaakt wordt. Veel luister plezier en laat gerust weten welk inzicht jij hieruit gehad hebt. Wil je direct aan de slag? Schrijf je HIER in voor het Online programma! Je kunt alleen t/m komende zondag 21 januari 23:59 inschrijven. *beperkt aantal plekken beschikbaar Meer informatie over wat het online programma precies inhoud? Lees hier meer. Liefs, Yvonne www.yvonnevanhaastregt.nl @yvonnevanhaastregt

Ik deelde van de week een reel op mijn Instagram @yvonnevanhaastregt en deze ging over het eten van crackers. Deze reel ging aardig viral met meer dan 100.000 weergave en zelfs 560.000 weergave op Facebook. Hieraan kon ik vooral zien dat er nog steeds enorm veel verwarring is rondom voedingsproducten. Wat is nu gezond? In deze aflevering vertel ik jou over de waarde van koolhydraten en hoe je deze juist kunt inzetten om een gezond stabiel gewicht te behouden. Ik hoop bij jou een aantal 'fouten' te voorkomen die ik in deze aflevering bespreek. Je gezondheid, eetgedrag en zelfbeeld boosten? Doe mee aan het online programma en leer eten op gevoel door middel van meer connectie met je lichaam. Ik zorg dat jij met zelfvertrouwen eetkeuzes kunt maken en lekker in je vel komt te zitten dmv een gezond stabiel gewicht. 16 januari gaan de deuren open! Zet jezelf HIER op de wachtlijst. Let op -> beperkt aantal plekken beschikbaar. Ik doe mee aan dit 3 maanden traject Liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram ⁠@yvonnevanhaastregt⁠ ⁠www.yvonnevanhaastregt