Estamos acostumbrados a hacer un "check list" de las cosas queremos hacer en nuestras vidas, de las cosas que queremos lograr, pero es necesario hacer pausas para darnos permiso de SER. Te explico esta idea para ver si te funciona.

A veces caemos en la trampa de creer que tenemos que hacer de TODO para merercer el amor de alguna pareja, de nuestros amigos, familia. Y es lindo tener gestos con otros, pero eso sí que nazcan del amor y no del miedo de "no ser suficiente" o " que no me quieran". Te comparto lo que pienso.

El amor por vos y por los demás también implica dejar ir expectativas que lastiman. Fluir con las circunstacias y entender que hay cosas que se salen de nuestro control. Te cuento lo que pienso...

Los cambios que queremos ver afuera, deben ocurrir primero adentro. Lo que pensás, lo sentís y por lo tanto lo vivís. Foco sobre tu forma de conversar con vos misma. 

A veces nos olvidamos de tomar responsabilidad sobre nuestras emociones y pensamientos, y dejamos ese poder en manos de otros.  Hay frases y actitudes que te pueden ayudar a detectar el momento en el que jugás desde el victimismo.  Recuperá tu poder, y asumí tu responsabilidad para ser feliz. Invitada: - Paulette Villafraca https://www.instagram.com/paulettevillafranca/ Producido por RADDHAUS https://www.instagram.com/raddhaus/ Sígueme en: https://instagram.com/_conexiones

A veces no entendemos porqué no logramos alcanzar algunos objetivos, otras veces solo nos sentimos cansados o abrumados. En este capítulo vamos a explorar esos pensamientos o acciones que nos están generando pérdida de energía. Si sentís desgaste emocional, entonces es momento de tomar responsabilidad. Invitada: - Mar Pelozo https://www.instagram.com/almadescalzacr/ Producido por RADDHAUS https://www.instagram.com/raddhaus/ Sígueme en: https://instagram.com/_conexiones

Si ya lograste o no, encontrar eso que te te alimenta el alma, eso que le llaman propósito de vida; en este capítulo queremos recordarte que también es importante disfrutar de cada parte del camino. En la gratitud está la clave para conectar con tu corazón. Invitado: - Walter Campos https://www.instagram.com/waltercampos/ Producido por RADDHAUS https://www.instagram.com/raddhaus/ Sígueme en: https://instagram.com/_conexiones

A veces olvidamos conectar con el amor y el poder que existe en nosotros.  Olvidamos que somos parte de la divinidad, y eso nos hace sentirnos separados de nuestra Fuente, de Dios o el Universo. Este capítulo está hecho para recordarnos lo amados que somos. Está hecho para conectar con el merecimiento, con la abundancia, la compasión y la libertad. Invitado: - Mauricio Bruce http://instagram.com/umbraldelamontana  Producido por RADDHAUS https://www.instagram.com/raddhaus/ Sígueme en: Instagram: https://instagram.com/_conexiones

Muchos de nuestros comportamientos son aprendidos o heredados de nuestros padres, de nuestro entorno, y hay incluso un componente genético. hay creencias que pueden estar condicionándonos, limitándonos. la buena noticia es que podemos cambiar eso. en este capítulo te vamos a ayudar a identificar conductas o formas de pensar que no son parte de tu esencia. y vamos a potenciar las que te permitan alcanzar tus metas. Invitada: Ingrid Naranjo - Territorio Psicológico Producido por: RADDHAUS

¿Te has puesto a pensar cuántas veces al día sentís miedo de cosas que, en realidad, no podés controlar? Nos pasa mucho más de lo que somos conscientes. Este capítulo está hecho para ver esos miedos, identificarlos y cuestionarlos. Te vas a dar cuenta de que muchas veces están basados en proyecciones de tu mente. No podemos tener certeza del futuro, pero sí podemos gestionar lo que sentimos al respecto, si nos mantenemos presentes.