En este episodio hablamos de la ABUNDANCIA. Te contamos nuestra historia, nuestras creencias y cómo trabajamos nuestra mentalidad y nuestros hábitos para sentirnos cada día más y más abundantes. Esperamos que te guste. Bienvenidas a Conecta.das!

En este episodio hablamos de la AUTOEXIGENCIA. Te contamos sus diferentes formas de expresión y también como lidiamos nosotras con ella. Además, te damos trucos y consejos para cambiar tu discurso mental. También hablamos del perfeccionismo, de la parálisis por análisis y del síndrome del impostor. Bienvenidas a Conecta.das!

En este episodio hablamos de uno de los grandes tabúes de nuestra sociedad: la TERAPIA. Para nosotras atrevernos a empezar con ella ha sido clave en nuestro proceso de autoconocimiento y desarrollo personal.Te contamos nuestra experiencia y como la hemos normalizado en nuestra vida. También hablamos de diferentes tipos de terapias y de coaching. Y tú, ¿tienes normalizado este tema? ¿Has ido alguna vez a terapia? Bienvenidas a Conecta.das!

En este episodio hablamos de una de las primeras señales del despertar: la INCOMODIDAD. Cuando aparece este sentimiento es la indicio de que estás en el camino correcto y es hora de dejar de poner el foco fuera y ponerlo en ti. Te contamos como lidiamos nosotras con ella y te explicamos que es la Ley del Espejo y como utilizarla. Cómo respondes tú a este sentimiento? Lo escuchas o huyes de él? Bienvenidas a Conecta.das!

Ya está aquí uno de los episodios más esperados! Hoy hablamos de otra herramienta de autoconocimiento que nos encanta: la carta natal basada en la Astrología psicológica. Te contamos lo básico y como iniciarte a comprender esta herramienta tan potente. También hablamos de nuestra propia experiencia, que como siempre, es muy diferente para cada una de nosotras. Y a ti, ¿Te gusta esta herramienta? ¿Conoces tu carta natal? Bienvenidas a Conecta.das!

En este episodio hablamos de un tema muy recurrente en estas fechas: los famosos propósitos de fin de año. Te contamos nuestra opinión y experiencia, y porque nosotras preferimos convertirlos en hábitos. También te damos unos trucos para implementarlos y para ser más constante. Cómo te llevas tu con este tema? Eres de ponerte propósitos de fin de año? Bienvenidas a Conecta.das!

En este episodio hablamos de la ZONA de CONFORT! Os contamos cómo nos ha cambiado la vida siempre que nos hemos atrevido a salir de ella! Temazo para este nuevo año que inicamos, no te parece? Compártenos tu experiencia y cómo sales tú de esa zona! Bienvenidas a Conecta.das!

En este episodio compartimos contigo la primera herramienta de autoconocimiento que descubrimos y que a nosotras nos transformó: el Eneagrama! Te contamos nuestra experiencia, nuestras dudas y cómo nos relacionamos con nuestro eneatipo! Conocéis esta herramienta? Bienvenidas a Conecta.das!

En este episodio hablamos de las creencias limitantes, de lo que son y de cómo nos impiden ser la mejor versión de nosotras mismas. Compartimos nuestra propia experiencia y nuestro aprendizaje sobre este tema. Y tú, has identificado ya algunas de tus creencias limitantes? Bienvenidas a Conecta.das?

En este episodio hablamos de este concepto que está tan en auge y que además, nos ha unido a las tres, la marca personal. También hablamos de las inteligencias múltiples! Descubre cuales son tus talentos con nosotras! Bienvenidas a Conecta.das!