Cambio2
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Espacio de aprendizaje donde poder compartir experiencias, retos y problemas de nuestra vida diaria. El equipo principal somos Myriam (psicóloga) e Ignacio (médico) aunque iremos invitando a otros terapeutas, psicólog@s, maestr@s y personas de interés, para ayudarnos a vivir de una manera más sana, auténtica y congruente con la persona que realmente somos. ¿Te unes?
Episodio 11: Tres pilares para acompañar a una persona que sufre
No todos somos psicólogos, ni todos tenemos herramientas profesionales para poder ayudarnos tanto a nosotros mismos como a aquellos seres queridos, conocidos, usuarios o clientes que están pasando por un mal momento. En el episodio de hoy de “Compartir es Vivir” conversamos sobre 3 pilares fundamentales para poder acompañar a una persona que está sufriendo y que nos pide ayuda. Se trata de 3 bases esenciales que podemos utilizar en cualquier entorno sin tener que ser profesionales de la materia. Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales en @serimparables https://instagram.com/serimparables?igshid=19kvampaaq3fw donde publicamos contenido diario, ahí puedes enviarnos mediante MD sugerencias, dudas o temas que te gustaría que tratáramos. Además en www.SerImparables.com tienes toda la información del proyecto. Un abrazo a tod@s!
Oct 29, 2020
15 min
Episodio 10: ¿Cuándo es un buen momento para buscar apoyo psicológico profesional?
Muchas han sido las veces que me he preguntado; ¿esto será normal? ¿Me estaré volviendo loco? ¿Y si pido ayuda? Yo creo que esto lo puedo solucionar por mí mismo...la experiencia y la “caja de herramientas” personal que tod@s poseemos nos ayuda muchísimo y en muchas ocasiones podremos solucionar los problemas y retos de la vida por nosotros mism@s, pero otras veces será necesario buscar apoyo psicológico profesional para poder resolver un conflicto o mal estar sin que ello suponga que somos mejores ni peores, simplemente es lo que puede que necesitemos en ese momento concreto. En el episodio de hoy, de la mano de Myriam, psicóloga, y de Ignacio, médico, iremos descubriendo cuáles son los puntos clave a tener en cuenta, que nos pueden hacer decantarnos por una u otra solución. Recuerda seguirnos en Instagram @serimparables https://instagram.com/serimparables?igshid=14gzip0nl0wy5 donde puedes enviarnos un MD y sugerirnos nuevos temas que te gustaría que compartiéramos. Tienes toda la información del proyecto en www.serimparables.com recuerda, Compartir es Vivir, ¿te unes?
Oct 22, 2020
31 min
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