Como Soy
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Osiris Martínez
26- ¿Cómo gestionar mis intolerancias y alergias sin caer en el bucle de restricción-atracón?
18 minutes Posted Feb 1, 2023 at 5:30 am.
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¿Cómo no caer en la restricción alimentaria cuando tenemos intolerancias o alergias? ¿Cómo no darse atracones de esos alimentos que nos hacen daño por cuestiones médicas? 

En este episodio te brindo herramientas para solucionar ese problema. Es hora de hablar en profundidad de las intolerancias a alimentos o grupos de alimentos y en su efecto en nuestra relación con la comida.

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