¿Cómo dejar de darte atracones de comida o de comer compulsivamente? ¿Cómo sanar tu relación con la comida y no tener más trastornos alimenticios?
En este episodio, te doy 5 pasos para que dejes de comer compulsivamente. 5 pasos para no darte más atracones.
 
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013: ¿Tienes adicción al azúcar o a la comida en general?

Como soy es un podcast sobre trastornos de la conducta alimentaria, alimentación intuitiva, imagen corporal y autoestima. Yo soy Osiris, psiconutricionista y coach certificada por la Universidad de Oxford, especializada en trastornos alimenticios y comparto reflexiones, información y herramientas para que entiendas, sanes y sanes tu relación con la comida... y contigo misma.